冬季寶寶需要口罩保護 挑選要看質地與層次

口罩是冬季健康生活的好夥伴，能夠有效預防呼吸道疾病的傳播。寶寶戴口罩的目的很明確，主要是隔絕飛沫，抵禦各類致病菌，要根據寶寶的年齡選擇不同大小的口罩。

隨着冬天的臨近，呼吸道疾病又成爲媽媽們關注的熱點，諸如如何阻止病菌入侵寶寶，如何預防H1N1流感的發生等等。口罩是冬季健康生活的好夥伴，能夠有效預防呼吸道疾病的傳播哦。

小小口罩作用大

1.防止病毒入侵

空氣中夾雜着大量的灰塵、細菌、病毒和各種有害氣體，它們可能隨呼吸進入鼻、咽、氣管、肺部。當人體抵抗力弱時，使人致病，而戴上口罩，猶如給呼吸道設了一道“屏障”。使吸入的空氣起到濾過作用。

2.防止病毒呼出

戴口罩也阻擋自己口鼻裏的細菌因講話、咳嗽、打噴嚏而感染其他人羣。如非典時期，我們國家全民戴口罩，爲的就是防止呼吸道疾病的傳播。

3.避免冷空氣刺激

冷空氣會直接刺激寶寶的鼻腔黏膜，引發過敏反應，口罩可以起到保暖的作用。

哪些場合寶寶需要口罩保護

媽媽感冒了

哺乳期間，媽媽與寶寶近距離接觸，如果媽媽感冒了，病菌容易通過呼吸道傳播給寶寶，此時，媽媽必須戴口罩防止交叉感染。

外出玩耍時

流感流行季節，外出時必須戴口罩，尤其是H1N1傳播期間。

過敏體質

有過敏體質的寶寶，容易患有過敏性鼻炎或過敏性咳嗽，當冷空氣刺激時，易出現流涕、打噴嚏、咳嗽等症狀，爲了減少冷空氣的刺激，最好帶個口罩。

春天柳絮紛飛，花粉撲鼻，過敏寶寶也要特別小心，外出時最好戴上口罩防護。

空氣質量差的地方

環境空氣質量較差的地方，各種有害物質刺激呼吸道，如粉塵、花粉、殺蟲劑……由於寶寶的鼻腔黏膜細嫩，鼻毛髮育不完整，呼吸道容易受損傷，此時，戴口罩很有必要。

醫院

醫院裏人多病人多，爲了預防交叉感染，最好戴口罩。

你會選口罩嗎

明確選擇目的

寶寶戴口罩的目的很明確，主要是隔絕飛沫，抵禦各類致病菌。

　質地與層次

口罩既然是衛生與保健用品，選戴合適時會起到衛生與保護作用，選戴不當則如同虛設。現在醫療用的口罩多是一次性的，不適宜寶寶使用。

常用的口罩一般用脫脂棉沙布摺疊數層縫補而成，三層沙布的口罩能阻擋70%～80%的細菌，六層沙布的口罩幾乎可阻擋100%的細菌。爲了戴上口罩後不至於太悶，通常選用6-8層爲宜。在寶寶口罩的選擇上，以舒適、透氣的純棉材料爲佳。

不選精美口罩

精美口罩往往含纖維量過高，含棉量很低，容易起靜電，傷害面部皮膚；而棉料的口罩，透氣性較好，不起靜電，能保護面部皮膚。此外，精美口罩使用的隔離紗布只有3-5層，很難有效過濾空氣中的病毒和灰塵。

大小選擇

口罩的過濾作用重點在鼻部，要根據寶寶的年齡選擇不同大小的口罩，能調節大小的、8～10釐米大的口罩最適合寶寶。口罩過小，則病菌、粉塵、污染容易從口罩邊緣或鼻兩側間隙進出，影響過濾作用。

溫馨提示：戴口罩時不能將鼻子露在口罩的外邊，這會失去保護呼吸道屏障的作用。

使用口罩的注意事項

口罩內外不能交替使用

在流行性感冒和呼吸道傳染病流行期，寶寶外出必須戴口罩，而且口罩只能單面使用。戴過的口罩，外層會積聚很多灰塵、細菌，而裏層阻攔着呼出的細菌、唾液，因此口罩兩面不宜交替使用。

如何臨時保存口罩

口罩不戴時應疊好放入清潔的信封內，並將緊貼在鼻的一面朝內疊好，切忌隨便塞進口袋或放在不衛生的衣襟內。平時最好多備幾隻口罩，可以替換使用。

不宜長時間戴口罩

小寶寶大多對戴口罩有牴觸情緒，所以戴口罩的時間一長，寶寶會不配合喲。

及時清洗口罩

戴過的口罩，每天要清洗1次。洗滌時，先用開水燙5分鐘，再用洗衣粉等輕輕搓洗，清水漂淨後，掛到通風的地方晾乾。

活性炭過濾的口罩不能清洗，會破壞了它的吸附作用。這種類型的口罩戴十多個小時後就要“拋棄”，不要重複使用，以免導致呼吸道疾病。