【新生兒白天不睡覺正常嗎】新生兒白天不睡覺好不好
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新生兒白天不睡覺不正常。
1、原因:
新生兒每天的睡眠時間需要18-20個小時。充足的睡眠有利於寶寶身體的生長髮育。
2、提醒:
新生兒睡眠週期有深睡眠和淺睡眠,約有1/2的睡眠是淺睡,以後會逐漸減少。淺睡眠的寶寶會不時有吸允動作,面部表情很多,有時做鬼臉有時噘嘴,四肢有時舞蹈動作或者突然活動一下。媽媽不要把淺睡的表現當作不適的表現,也不要用過多的餵養和護理去打擾;白天睡覺臥室要保持安靜。如果寶寶食慾、精神狀況正常不必擔心。
新生兒白天不睡覺的原因
1、房間嘈雜、光線強烈刺眼都會影響寶寶的睡眠質量。
2、寶寶先天營養不足,鈣質不足,會影響神經發育。
3、寶寶被爸媽抱慣了,如果突然就不抱他了,他當然不會睡得好,甚至是哭鬧。
4、被子蓋太厚,衣服穿得緊,寶寶捂得熱了,不舒服了,也會哭鬧不肯睡覺。
新生兒白天不睡覺怎麼辦
1、創造一個良好的睡眠環境:白天寶寶睡覺前,媽媽應給寶寶製造一個安靜、光線較弱的環境。拉上紗簾,保持相對安靜(不是說一點聲音也不能有,這樣反而不利於培養寶寶的睡眠習慣,會導致寶寶長大後睡覺容不得一點聲音,很容易就會被嘈醒)。
2、只要奶水充足,寶寶能吃,很快就會補上,媽媽要給寶寶喂上充足的奶水,寶寶只要能吃,很快就能把缺失的鈣質都補回來,這樣神經發育的進℃很快就能趕上來。
3、要讓寶寶從小養成白天獨睡的習慣:在安排寶寶入睡前半小時,要設法讓他安靜下來,輕輕的把他抱到牀上,這個時候,不要搖晃寶寶或輕拍其身體,讓他自己睡,不要養成抱睡的習慣。爸媽可以低聲給寶寶唱一些催眠曲,讓寶寶在輕鬆愉快的氣氛中入睡。
4、寶寶睡覺的房間室溫一般保持在16—20℃會比較適宜,不要給寶寶蓋太多的被子,預防過熱。
新生兒白天不睡覺的注意事項
1、新生兒白天不睡覺容易導致身體發育遲緩。
神經系統發育的不完善讓寶寶在白天難以安睡,但白天經常不睡覺會讓寶寶的大腦使用過度,造成身體發育遲緩,比如不長個,偏瘦等。同時,寶寶不睡覺反過來也不利於神經系統的發育。
2、新生兒白天不睡覺容易厭食脾氣差。
寶寶白天不睡覺的話,一般就沒法滿足一天的睡眠需求,即便寶寶整晚安睡,時間上也是不夠的。長期下去會讓寶寶吃飯不香,嚴重的話導致厭食,寶寶的脾氣也會變得暴躁,容易哭鬧很難平靜下來,嚴重影響寶寶的情緒和健康。
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