給寶寶撫觸前的準備工作
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在撫觸前，媽媽首先要學習撫觸的基本要求和手法，並且要做些準備工作。
1.撫觸不要選擇在寶寶剛吃飽奶或飢餓時進行，最好選擇在兩次餵奶中間開始，室溫在22℃-26℃，必要時可用取暖器或空調加溫。
2.撫觸可以在鋪有毛毯的牀上或地板上進行。
在撫觸開始前，媽媽應該去掉戴在手上的手錶、戒指和手鍊等裝飾物品，以免劃傷寶寶皮膚。媽媽還應爲寶寶準備一塊乾毛巾、換洗的衣服和尿布放在旁邊，以便撫觸完後能及時擦乾寶寶身體，換好衣服和尿布。
媽媽應先用熱水洗淨雙手，在手心倒入一些優質潤膚油摩擦雙手，以溫暖手心，增加潤滑度，以免擦傷寶寶嬌嫩的皮膚，並將水份保存於寶寶的肌膚中，有效防止皮膚乾燥、皸裂。
3.在撫觸開始時還可以放一些旋律優美的音樂。
撫觸時間爲每次10-20分鐘，每日3次。剛開始時間和次數可以少些，以後逐漸增加。當寶寶顯得疲勞急躁時，不要再刺激他，應讓他休息，等睡醒後再進行撫觸。
4.小兒在生病期間應停止撫觸。
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