【背部刮痧的方法圖解】怎麼刮痧背部圖解
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有條件的採用水牛角、砭石或玉石的刮痧板,沒條件的用邊緣光滑的湯匙或調羹、銅幣等都可以。
背部刮痧的方法圖解-事前準備
病人趴在牀上,充分暴露背部,按摩牀上最好。如果是女性的話最好把頭髮扎。將刮痧用的精油塗抹在病人背部。
背部刮痧的方法圖解-先刮督脈
用方形刮痧板的一角,板身與皮膚傾斜45度,由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脈,每個動作重複5~8次,直至出痧。
背部刮痧的方法圖解-刮膀胱經
先刮外膀胱經,後刮內膀胱經(內膀胱經在脊椎兩側各旁開1.5寸的位置,外膀胱經在脊椎兩側各旁開3寸的位置)。
刮五條至六條肋縫即可(不可刮在肋骨上),以督脈爲刮拭起點,刮至肋骨下爲止。
背部刮痧的方法圖解-刮痧注意事項
1.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進行再次刮拭出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天,以皮膚上痧退爲標準。
2.刮痧治療時應注意室內保暖,尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時,應迴避風扇直接吹刮拭部位。
3.刮痧出痧後最好飲一杯溫開水(最好爲淡糖鹽水),並休息15-20分鐘。
4.刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡。
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