【暈車後吃什麼可以緩解】暈車後吃什麼可以舒服
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①荸薺適量洗淨去皮,用水煎煮,少量多次服用。
②西瓜榨汁,每次兌入溫水,少量多次服。
③檸檬甘蔗汁:檸檬60克,甘蔗250克,切碎略搗,絞取汁液,代飲料頻服。
④二豆粥:白扁豆50克,綠豆50 克,粳米100克,白糖少許。前三味文火同煮成粥,加糖食之。適宜暑溼困於脾胃,吐瀉煩渴者食之。
⑤綠豆粥:綠豆適量,白米50g,用適量水,文火煮成粥,分次溫服。
⑥姜藕飲:藕90克,生薑10克。將藕與生薑分別搗爛,絞取汁液,混勻後徐徐飲用。用於胃熱而胃氣不和、噁心嘔吐、煩渴喜飲等症。
傷食型暈車嘔吐吃什麼好①雞內金10克,炒麥芽15克,水煎服,治療一切飲食所傷之嘔吐。
②焦山楂10~15克,水煎少量頻服,治油膩所傷及奶品所傷。
③小米焦巴散:小米飯焦巴(飯鍋巴)、白糖各適量。取焦厚的小米飯焦巴焙乾研面,每次焦巴面10~15 克,用白糖水衝食。民間多用於因過食谷、面類食品而引起的宿食停滯、嘔惡厭食之輕症。
④雞胗萊菔粥:雞內金6克,萊菔子5克,粳米50克,白糖或精鹽適量。將雞內金焙乾,萊菔子炒黃,共研細末,粳米按常法做粥,粥將熟前放入雞內金、萊菔子末,再煮至粥熟。早晚食之,加白糖或精鹽少許。凡是食積蘊熱,嘔吐腹脹,大便祕結者食之頗宜。
⑤生蘿蔔搗汁或蘿蔔子30克微炒,水煎服。少量多次服,治麪食及豆類所傷。
胃寒型暈車嘔吐吃什麼好①茴香粥:小茴香3~5克,紅糖適量。待白米粥煮稠後,調入小茴香至沸騰數次,早晚溫服。
②鮮生薑搗汁,加少量開水沖服。
③豆蔻粥:肉豆蔻5克,生薑3片,粳米100克。先將肉豆蔻搗碎爲細末,用粳米煮粥,煮沸後加入肉豆蔻末及生薑,同煮成粥,隨量服之。用於脾胃虛寒之脘腹脹痛、食少嘔吐等症。
④乾薑粥:乾薑研末,每次1~2克,粳米10 0克,水煎服,每日早晨起來後空腹食之。用於病程較長的胃寒嘔吐。
驚恐型暈車嘔吐吃什麼好①酸棗仁粥:酸棗仁15g,用紗布袋包紮,粳米50g,水煎煮成稠粥,取出紗布袋,加紅糖適量,每日溫服。
②龍骨粥:生龍骨30g搗碎,用水煎煮1小時,澄清去渣取汁,將所取汁加糯米100g,紅糖適量,煮成稠粥,早晚服用。
五、肝氣犯胃型暈車嘔吐吃什麼好
合歡花粥:幹合歡花20克,或鮮合歡花40克,粳米50克,紅糖適量。水煎煮成粥,分次內服。
暈車嘔吐後吃什麼好緩解?以上是暈車後食療方法,大家可以根據自己的情況選擇食療,但是如果嘔吐很厲害的話,建議不要進食,喝一些水或者糖水,喝點粥,注意休息,這樣暈車的症狀就能快速緩解。
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