暈車吃什麼水果可以緩解
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檸檬是屬於偏酸的水果,能幫助緩解暈車的不適感。而且暈車可能會使得身體分泌過多的唾液,導致產生噁心想吐的感覺,而檸檬能夠產生鞣酸使得口腔乾燥,有助於消除惡心感。
橄欖
橄欖跟檸檬的作用是差不多的,橄欖中的化合物單寧酸可以清除口腔內多餘的唾液,幫助消除暈車中想嘔吐的感覺。如果暈車,口裏吃一個橄欖能有效緩解。
芒果
芒果的果肉是屬於涼性的,有益胃止嘔的作用,對於坐車容易暈車的人來說,能夠起到解除暈車不適感的作用。
桃子
桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,其中鐵的含量是所有水果中含量最高。何況,鐵是人體造血的主要原料,對人的身體健康相當有益,在衆多草本植物中具有重要的地位,因此,桃子能夠從源頭上阻止暈車。
香橙
香橙又稱爲“療疾佳果”,其含有豐富的維生素C,能夠很好的減輕心理的負擔,能夠在車上保持愉快的心情,進而防止暈車。
每一種水果都含有豐富的營養,含有維生素C、蘋果酸、β胡蘿蔔素等,大都能夠有效消除暈車噁心的前兆。所以,平時多吃水果,防止暈車,給自己一個愉快的旅程。
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