小茴香治失眠偏方
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材料:小茴香、食鹽、香囊
做法:抓一把小茴香放入香囊,然後再倒入小茴香一半量的食鹽,封好口之後搖勻就可以了,晚上睡覺時把香囊放在枕頭邊上,能夠助睡眠。
小茴香爲什麼能治失眠小茴香雖然是一種刺激的調味料,但是它含有茴香醇、茴香醚等,茴香醇、茴香醚等成分,導致它有自己獨特的、比較舒緩的香味,而這種香味對我們的精神有鎮靜作用,進而能夠治療失眠。
其他治療失眠的偏方1、鮮丹蔘,鮮酸棗根。水煎,主治失眠、健忘、夜多怪夢。
2、雞蛋2個,枸杞,紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘,再將雞蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。
3、山楂核。炒焦成炭,搗碎,水煎後加適量白糖,每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。(胃酸過多者忌用)
5、豬心1個,三七、蜂蜜。將豬心洗淨,與三七共煮,待豬心熟後加入蜂蜜。吃肉飲湯。
7、酸棗仁粉,綠茶。清晨8時前沖泡綠茶飲服,8時後忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡高血壓、心動過速、習慣性便祕及哺乳期婦女慎用。
8、黃連、阿膠、生牡蠣、龜版、柏子仁、生地黃、酸棗仁,水煎服。
9、取桂圓肉120克,60度白酒一斤浸之,封口搖勻,半月後服用,日服3次,每次兩匙,能治療失眠。
10、洋蔥適量搗爛,裝入瓶內蓋好,臨睡前放在枕邊嗅聞其氣,一般在片刻之後便可入睡。
11、經常失眠者,用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的療效。
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