三伏天喝中藥的好處
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我國自古就有“冬病夏治”的說法,許多冬季易患的慢性疾病,例如慢性咳嗽、反覆感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎等可以通過在夏天服用溫陽散寒、除溼通絡的中藥,來幫助改善體質,祛病養生,這樣可更好更順利的度過寒冷的冬季。
適合三伏天喝的中藥有哪些1、薄荷
此薄荷中藥對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉腫痛有治療及預防作用。薄荷有幹、鮮兩種,以鮮爲好,可單味泡服或加入茶葉中泡服。
2、金銀花
中醫認爲,金銀花性寒味甘,它是古代清熱解毒的聖藥。現代醫學研究證實,金銀花有較強的抗菌作用,廣泛用於風熱感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮膚瘡瘍、丹毒等症。在酷暑炎夏,金銀花可清熱、降溫、解暑,並對預防夏季小兒痱毒癤腫等病症也有良好作用,可單味泡服或加入茶葉中泡服。
3、西洋參
夏季服西洋參對因暑熱引發的口渴、心煩、多汗及四肢無力有治療及預防作用。可單味泡服或含服,也可加入茶葉中泡服。
4、麥冬
麥冬對因暑熱引發的口乾舌燥、咳嗽有治療及預防作用,可單味泡服或加入茶葉中泡服。
5、薔薇花
中醫認爲,薔薇花性味甘涼,除了可用於治療口腔炎、瘧疾等疾病外,還具有清暑和胃的功效,夏天代茶飲能生津止渴,清熱除煩。
提醒:除了這些單用的中藥外,生脈飲、桑菊飲、五味消毒飲等中藥配方,三伏天也可以適量飲用,可清熱下火、消暑生津,服用後不但不會導致上火,反而能治療上火病症。
三伏天喝中藥要注意什麼1、三伏天如果服用補藥會有一定的上火的,但事後要多喝水,這樣可以防止上火。
2、三伏天也不是所有人都適合服用中藥的,這要由病人的體質決定,季節只能作爲參考因素,患者可以在醫生指導下根據季節適當加減用藥量或調整用藥品種。
3、喝中藥時忌生冷食物。生冷食物性多寒涼,難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道,影響胃腸對藥物的吸收。
4、口服大多數中藥湯劑時,溫度以30℃~35℃爲最佳,苦味最淡。若冷服,則易引起胃腸道刺激反應,導致嘔吐、腹痛等,此時可用生薑擦舌頭,或熱服生薑湯,即可解除。
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