火麻油怎麼治胃病
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做法:火麻油、蜂蜜各一小勺,一起衝入50ml溫水,攪拌均勻飲用。
功效:火麻仁乙醇提取物具有抗炎作用,能明顯抑制胃潰瘍,同樣能治癒胃炎所引起的胃痛、胃脹、胃酸等症狀。火麻油加蜂蜜一起喝,可養胃、修復胃黏膜。
火麻油韭菜白材料:蜂蜜200g,韭菜白250g,一級火麻油200克
做法:把韭菜白烤了打磨成粉,蜂蜜和火麻油攪拌成蜜油。服用方式,蜜油就用9克,韭菜白6克一起拌勻服用,每日3次連接3周
說明:這是在黎族中較爲常用的養胃潰瘍、胃炎食療方,還具有滋潤腸胃通便之作用。
火麻油食用要注意什麼1、一次食入火麻仁60~120g以上,可致中毒,出現嘔吐、腹瀉,甚至昏睡,因此在食用火麻油時也一定要注意用量,並不是越多越好。
2、火麻油營養成份非常容易在高溫中被破壞,所以應避免高溫煎炸食用。
3、火麻油有通腸潤便作用,所以本身就有腸滑便溏、大便不成型、腹瀉的人不宜吃,以免加重不適。
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