寶寶有什麼方法分房睡

你知道孩子“分房睡”應該怎麼辦嗎？這些錯誤觀念坑了無數娃！每個孩子都是不同的個體，適應力不同，按照年齡來確定孩子獨立睡覺的起點是錯誤的做法。

一、分房睡是必須的

首先，我們必須肯定的是孩子必須要和大人分房睡，特別是男孩子。在我們身邊還是有許多媽媽到了孩子八九歲依然沒有分房，這多多少少會給孩子帶來一些不良的影響。特別是父母有親密舉動的時候，孩子在一旁如果被驚醒會不小心看到，會給孩子帶來一些對性的誤解。

其次有些孩子是和奶奶一起睡，和老人家睡有一個健康問題，老人家在睡眠中呼出的廢氣比常人多，孩子長期吸入對身體不好。

所以，孩子獨立入睡是一種必然的現象，如果孩子能夠接受越早分房越好。

二、分房睡什麼時候開始最好

小西在和女兒分房睡的計劃實施過程中徹底失敗了。小西的女兒3週歲，9月份馬上入園，在各種建議下，小西咬牙決定和女兒分房，可是三個晚上下來都失敗了，女兒非常抗拒自己獨立入睡，哭鬧不止，各種誘惑也沒有用，最後終止了這個計劃，小西疑惑別人分房都很順利嗎?

1、分房不是按照年齡來分的

雖然在外國一直宣傳孩子從出生開始就要獨立入睡，但是在我們國家，從嬰兒時期就和媽媽分開睡的例子非常少，而我們也要從實際情況出發來分析這個問題，不能全部照搬外國的做法。

分房應該按照孩子的接受程度來進行，如果孩子睡眠較好，對獨立一個房間睡覺不抗拒，就可以實施分房睡，並不非要有一個年齡限制，當然，如果能越早分房是越好的，但是家長切記不可強迫孩子。

2、分房應該循序漸進

如果想在分房的時候少一些痛苦，家長們可以提前做一些鋪墊，可以先進行分牀，同一個房間裏，讓孩子習慣自己獨立睡一張牀，到慢慢讓孩子接受在獨立空間入睡，完成這個過程可能需要好幾年的時間，但是這種循序漸進的做法，會讓孩子提前適應，不至於太突然而產生強烈反彈導致分房失敗。

三、分房睡的建議

1、佈置房間

想讓孩子獨立睡一個房間，首要的就是要幫助孩子佈置一個自己喜歡的空間，這個前提非常重要。當孩子到了六七歲的年齡，對自己喜歡的事物有了明確的目標，家長可以根據孩子平常喜歡的動畫片或者人物進行佈置兒童房，可以換上他們喜歡的牀單，電燈，窗簾，孩子看到自己喜歡的東西時刻出現在一個空間裏，對於這個房間會更加喜歡，新鮮感的幫助下對獨立睡房就不至於那麼抗拒。

2、講故事進行鋪墊

家長可以提前給小朋友講一下孩子獨立睡覺的書籍，這類數目還是很多的，比如《弗洛格嚇壞了》，裏面就是講弗洛格如何和朋友們克服夜晚怪獸成功入睡的，這種小故事都能幫助孩子們在想象中建立勇敢的自信心，故事講多了，孩子自然而然的就能接受獨立睡覺的事實了。

最後的建議是，分房睡急不得，要不體諒下小朋友脆弱的心靈，匆忙的分房會讓孩子陷入恐懼中，也不要太着眼於分房的年齡，鋪墊和等待，相信我們的小朋友會帶來更多驚喜。