只要用對了正確的方法,媽媽和寶寶就能順利的分房睡了!
本文已影響4.52K人
本文已影響4.52K人
寶寶不可能和爸爸媽媽睡一起一輩子,從母體脫離的那一刻開始,就代表着寶寶要開始獨立了,所以等寶寶到了可以和媽媽分開睡的年紀,媽媽就要把分牀睡這件事情落到實處了。
爲了防止父母在睡覺時不小心壓到寶寶,現在大多提倡親子同房不同牀,且寶寶到了3歲左右,父母也要考慮讓寶寶分房自己睡,如果過程處理不當,便會對寶寶的身心發展造成影響。所以,父母必須要採用合適的方法來幫助寶寶順利完成分牀、分房睡!
分牀睡的學問
與寶寶分牀睡,不見得會讓家長照顧孩子的質量下降。
分牀睡寶寶更獨立
有理論認爲,親子分牀睡對於寶寶的獨立性發展有正面幫助,若父母長時間陪伴寶寶,寶寶會不自覺地想依賴父母,比起同年齡的孩子來說,可能較晚才能學會“樣樣自己來”。
2歲以上可嘗試分房睡
1歲以內的寶寶,有許多生理需求需要父母實時照顧,1歲之後,寶寶會發展出分離焦慮的情緒,如果此時就與寶寶分房睡,寶寶可能比較容易哭鬧,對於人格建立或許會出現負面影響,因此建議等孩子2~3歲之後,心理髮展較穩定時,再進行分房睡的計劃。
不過,每個孩子的狀況不相同,有些寶寶2歲之後就能在自己的房裏睡得很好,有些寶寶則會哭着要找爸爸媽媽,如果發現寶寶還是想要待在父母身邊,可以不用急於一時,等寶寶稍大一點再與他分房睡,基本上過了3歲之後成功率都頗高。
分牀睡時該注意的事項
與寶寶分牀睡時,父母應遵守的原則基本上皆與“安全”有關,爸爸媽媽不妨一一確認下列重點,思考自己是否已確實做到。
讓寶寶仰睡
許多父母擔心寶寶仰睡時,後腦勺會變扁平,所以偶爾會讓寶寶採取趴睡的姿勢。
但是,許多研究指出,趴睡的嬰兒有較高概率會發生新生兒猝死,且寶寶出生後頭的形狀仍未固定,5~6個月會翻身之後,有頗大的概率頭形會自行調整,1歲以後的寶寶,只有20%有扁平的情況,2歲以後只剩5%以下,因此父母應在寶寶月齡還小的時候,讓他保持仰睡的姿勢,以免趴睡造成口鼻窒息。
寢具的安全性
太軟的牀墊、牀頭擺放太多柔軟的小枕頭或填充玩具等,容易造成寶寶窒息。且嬰兒牀不可太靠近窗戶、窗簾及電暖爐,避免寶寶跌落窗外或是不小心被燙傷。
在嬰兒牀的選擇上,牀欄的間隙應小於6釐米,牀墊空隙則應控制在2根手指以內,以免寶寶的頭部或四肢卡在欄杆與空隙之間,且嬰兒牀周圍最好再鋪一塊軟墊,預防寶寶摔下來時受傷。
睡覺時將被子蓋到寶寶的胸口即可,避免遮住口鼻,嬰兒牀儘量別離父母的牀太遠,如此一來才方便父母從牀上直接看到孩子的狀況。
注意室內溫度
有些父母怕寶寶在睡覺時着涼,會讓寶寶穿上兩三件衣服睡覺,或是讓他蓋上比較厚重的棉被,大人穿幾件入睡,寶寶就跟着穿幾件入睡,穿太多容易使寶寶流汗,造成寶寶的不適,甚至身體起疹子。可以適時運用冷氣或暖氣來調節室溫,避免讓寶寶穿太多或是蓋上太厚的被子。
常見Q&A
Q:在分房睡的過程中如何幫寶寶調適心情?
A:在進行分房睡之前,應該先和孩子溝通,以喜歡的故事或卡通人物鼓勵他,讓他知道擁有自己的房間是“長大者”獨有的權利。
剛開始訓練寶寶與父母分牀睡時,應在寶寶每晚入睡前給予適當的陪伴及安撫,父母可以和小孩進行一些互動的睡前活動,例如講一些牀邊故事給寶寶聽,或陪小孩翻閱童書,讓他自己發揮想象力,在睡前多累積正向情緒,等寶寶睡着之後,父母再悄悄離開,如此一來寶寶才能睡得比較安穩。
Q:分房睡後,父母照顧寶寶的頻率如何?
A:分房睡之後,孩子不在自己的視線範圍內,父母難免會比較擔心,父母可以將自己和寶寶的房門打開,3~4小時起牀一次,到寶寶的房間探視一下,看看他的被子是否蓋好。如果寶寶怕黑,可以在房間點上小夜燈。若有兄弟姐妹陪伴,也能讓他更容易脫離父母的房間。
當“眼淚”成了寶寶的殺手鐗,媽媽用這招分分鐘化解!
大寶熬了快3年才能睡整覺,二寶奶睡又夜醒,睡眠問題這些坑媽媽一定不!能!犯!
孩子墜牀,媽媽立馬去抱起?第一步就錯了,正確方式爸媽需知曉
學拼音不報班,掌握正確的方法,媽媽在家也能輕鬆幫寶寶搞定
90%的媽媽還不知道,孩子感冒用這個方法就行了!
寶寶的第一次,有多少爸爸媽媽正確對待了?
媽媽正確的戒奶方法
三伏天的正確打開方式,準媽媽瞭解一下!
媽媽這個做法竟讓寶寶再沒醒來,新手媽媽一定要注意了!!!
你只是當了媽,不用非得是大媽!簡直說出了媽媽們的心聲
原來寶寶區分媽媽和別人,是靠這兩點的,太神奇了!!!
怎麼給寶寶正確使用揹帶,很多寶媽都做錯了!
寶寶出了尿布疹咋辦?用對這些方法,寶媽再也不用頭疼!
別以爲夏季到了就不用擔心抵抗力的問題了!這幾類寶寶的媽媽一定要重視!
媽媽對寶寶小睡的安排,決定了寶寶的睡眠質量!
用對了方法,每個媽媽都是大奶牛!
順利分娩的方法,孕媽在產前一定要避免這4件事!
寶寶一段轉二段奶粉的正確方法 分5個步驟順利過度
衝奶粉的正確方法,媽媽要掌握這四步!
寶寶剪指甲的正確方法 10個媽媽裏面有9個都剪錯了