奈李是熱性還是涼性
本文已影響1.37W人
奈李是熱性還是涼性
奈李性平。
奈李是李子的一種，屬於性平的水果，一般人羣都可以吃。不過每次食用要控制量，不可太多，以免出現上火、腹脹等、腹瀉等問題。
吃多了會上火。
奈李雖然性平，但並不意味着其食用就不會上火。一般少量食用確實不會上火，但一次性吃太多，會導致身體內火熱淤積，從而引起上火，所以一天食用最好不超過5個，小孩則應減半。
營養價值：
奈李營養豐富，含有豐富的蛋白質、碳水化合物，極有利於人體健康，以及氨基酸、維生素C、鈣、鐵等多種元素，吃起來帶有一股清香味，是降血壓、增食慾、抗病、抗輻射、美容、抗衰老的純天然綠色水果。
功效：
1、奈李帶有酸味，其酸味能有效的促進食物消化，如果是消化不良者可以合理食用。
2、奈李有清肝利水作用，對日常各種肝腹水疾病都有輔助治療作用。
3、奈李的膳食纖維含量高，食用後可促進腸胃蠕動，有助消化，同時還可幫助排便，緩解便祕。
相關內容
熱門精選
-
大麥茶是熱性還是涼性
-
【小龍蝦是熱性還是寒性】小龍蝦屬於寒性嗎 小龍蝦是涼性還是熱性
-
番石榴是熱性還是涼性
-
生薑皮是涼性還是熱性
-
提子是熱性還是涼性
-
【茄子是涼性還是熱性】茄子是涼性的嗎
-
車釐子是在熱性還是涼性
-
【冬棗是熱性還是涼性】冬棗性寒還是熱性
-
鵝肉是涼性還是熱性食物
-
【黑布林是熱性還是涼性】黑布林是熱性還是寒性
-
【蛇果是熱性還是涼性】蛇果蘋果是涼性的嗎
-
千禧果是涼性還是熱性
-
【黃桃是熱性還是涼性 】黃桃是熱性的嗎
-
蛇皮果是熱性還是涼性
-
丁香茶是熱性還是涼性
-
【釋迦是涼性還是熱性水果】釋迦是熱性還是涼性水果
-
【芒果是熱性還是涼性的】芒果是熱性還是寒性的
-
巴旦木是涼性還是熱性
-
哈密瓜是熱性還是涼性
-
青奈李的功效 奈李是涼性還是熱性