尤加利精油的功效與作用及禁忌
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功效1:家居驅蟲
尤加利精油是防蟎精油排行第一名,可以噴在容易孳生塵蟎的寢具及傢俱上,十分適合用來取代殺蟲劑或化學的防蟎清潔劑。
用10ml尤加利精油,加50ml酒精製成濃度較高的環境噴霧,可以噴家中各陰暗角落,及有發黴發臭、細菌孳生、蚊蟲躲藏的死角。
功效2:外出防蟲
尤加利精油任意搭配薰衣草、香茅、檸檬香茅或百里香精油,混合純水調製 5%的身體防蚊噴霧,非常適合外出時防蚊使用。蚊蟲不喜歡尤加利的氣味,會主動避開尤加利的味道,是天然的驅蟲利器。
功效3:空氣淨化
尤加利精油有優秀的殺菌能力,被譽爲是天然的空氣清淨機,每次5~10滴,滴在水氧機或擴香儀,或者加入酒精製作成淨化噴霧噴灑在空氣中,可淨化廚房異味、煙味、以及空氣中的細菌。
功效4:居家清潔
尤加利精油用於居家清潔也很合適,每次5滴滴在水桶裡拖地或擦拭桌椅衣櫃,或製作成噴霧噴灑在較少清洗的沙發、窗簾上,抗菌、除臭、淨化兼具。
功效5:清洗衣物
洗衣機洗完一輪後, 注入5-10滴再開洗衣機的清水沖洗程序,沖洗及脫水。可以去除衣服的異味,同時也有防蟎的效果。
功效6:提振精神
尤加利精油有着較強烈的清涼氣味,能迅速讓人振奮精神,具冷靜、集中注意力的效果,可幫助醒腦,提升工作力。用法是將尤加利精油滴在手帕、紙巾上直接吸嗅。
功效7:暢通呼吸
在碗中加入熱水並滴入3~4滴尤加利精油,吸入精油蒸氣約3~5分鐘,可以緩解呼吸不順的狀況。而在外出或通勤的時候滴在口罩上,也有很好的功效。
功效8:舒緩肌肉
在20ml的按摩油(如甜杏仁油)中,加入8滴尤加利精油,適合用來按摩僵硬的肌肉。
功效9:緩解疲勞
如果覺得按摩太麻煩,也可以搭配薰衣草精油。
尤加利精油使用禁忌禁忌1:不要使用未經稀釋的尤加利精油
尤加利精油屬於強效精油,除薰香外,請務必稀釋後使用。
禁忌2:不要吃尤加利精油
尤加利精油只能外用,不能吃,所有精油都不能吃。
禁忌3:給嬰幼兒使用要選對品種
藍膠尤加利精油雖爲市售普遍之精油,但不適合嬰幼兒使用。若要給嬰幼兒使用,建議選擇澳洲尤加利精油。
禁忌4:建議孕婦及蠶豆症患者斟酌使用
針對孕婦並沒有刺激性作用的文獻記載,但爲謹慎起見,建議懷孕三個月內先避免使用。對於蠶豆症患者,則同樣沒有對尤加利精油過敏之醫學記載,但仍建議自行斟酌使用。
禁忌5:貓不可以用、狗則建議斟酌使用
尤加利精油可以稀釋後(濃度0.5~1%)塗抹狗毛上,不但可以預防體外寄生蟲上身, 也可以殺死身上的體外寄生蟲,不同品種的狗狗在使用尤加利精油前應該先向獸醫諮詢,確認毛小孩的年齡、身體機能等是否適用精油。
不要在貓身上使用任何精油產品,因貓的肝臟缺乏能有效分解香薰精油的酵素。
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