反流性食管炎要注意些什麼
本文已影響9.71K人
戒菸戒酒
菸草中含有尼古丁，有興奮神經的作用，但同時也會降低食管下段括約肌壓力，使其處於鬆弛狀態，加重反流。
酒精的主要成分是乙醇，攝入後會刺激胃酸分泌，還會使下段括約肌鬆弛，容易反流，從而使得病情加重或反覆。
吃太飽或暴飲暴食都會加重反流的情況，因此這類患者日常飲食要注意少吃多餐，每餐吃到7至8分飽就好，且日常進食要細嚼慢嚥，不能過快。
日常飲食應清淡營養，可多吃粥、麪條等容易消化的食物，日常進食最好是用水烹飪的煮、燉、汆等方式烹飪，少吃油炸食物。辣椒、胡椒、蔥薑蒜、咖喱等辛辣刺激性調料也應少放。咖啡、巧克力、甜食、碳酸飲料等零食飲料應忌吃。
剛吃完飯後不能馬上就平躺，以免食物導致反流。另外，晚上睡前2~3小時不宜再進食，睡覺時應將牀頭擡高10~15cm，可減輕夜間反流的發生。
相關內容
熱門精選
-
【宮頸炎平時注意什麼】宮頸炎日常注意事項有哪些 宮頸炎日常要注意什麼
-
【黴菌性陰炎要注意什麼】黴菌性陰炎應該注意什麼
-
【滴蟲性陰炎要注意什麼】滴蟲性陰炎注意事項
-
【小兒過敏性皮炎的注意事項】寶寶過敏性皮炎需要注意什麼 幼兒過敏性皮炎注意事項
-
複發性流產是什麼原因造成的 治療複發性流產需要注意這些！
-
小兒過敏性鼻炎飲食注意一些什麼
-
宮頸炎反覆發作是什麼原因？宮頸炎患者要注意些什麼？
-
與胃食管反流不同，小心胃食管反流病
-
【藥物流產注意事項】藥物流產要注意什麼 藥物流產要注意哪些
-
【盆腔炎患者的飲食注意事項】盆腔炎要注意什麼飲食 盆腔炎飲食注意事項
-
與胃食管反流不同，小心胃食管反流病
-
反流性食管炎症狀表現是什麼 反流性食管炎症狀表現是哪些
-
小兒急性胃炎要注意哪些飲食
-
【盆腔炎患者的飲食注意事項】盆腔炎要注意什麼飲食
-
【小兒過敏性皮炎的注意事項】寶寶過敏性皮炎需要注意什麼
-
胎兒三尖瓣反流要注意什麼
-
反流性食管炎能喝牛奶嗎？反流性食管炎飲食需要注意什麼？
-
【寶寶胃食管反流會自愈嗎】嬰兒胃食管反流病能治好嗎
-
急性盆腔炎需要注意些什麼
-
【皰疹性咽峽炎注意事項】皰疹性咽峽炎要注意什麼 皰疹性咽峽炎需要注意的事項