【乳腺增生治療方法】乳腺增生有哪些治療方法 乳腺增生有什麼治療方法
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乳腺增生治療方法有哪些?乳腺增生是很多因素引起的一種常見疾病,那麼,乳腺增生有什麼治療方法呢?乳腺增生有哪些治療方法呢??
按摩篇
第一步:伸出左手,找到勞官穴(勞官穴在手掌心,可以這樣找到:握拳,然後將除中指外的其他手指伸開,那麼中指所點之處就是勞官穴)。
第二步:將左手指尖向後捂左耳,注意此時勞宮穴對着耳朵眼。因勞官穴爲心包經之火穴,耳朵眼爲腎經之開竅,用勞宮穴對接耳朵眼,是要建立起一個心腎相交的姿態。
第三步:將左前臂與身體呈一線展開,用右手來回大力捏揉左乳外側上部,方向不論,大約5分鐘。如果已經有乳腺增生的朋友,做這個動作時會感到疼痛,此時你要做的是要忍住。因爲這個部位包括了胃經以及衝脈,而胃經上有“屋翳”、“膺窗”等治療乳癖的穴位。
第四步:左手依舊指尖向後捂左耳,將左前臂向前與身體呈垂直狀態,用右手來回捏揉左肋背闊肌邊緣上側突起之肌肉,方向不論,力度如前,捏揉大約5分鐘。有些身材肥胖或骨骼僵硬之女士,做此動作可能會有難度,那麼,就請你的伴侶來幫忙,這樣也有助於促進夫妻感情交流。
第五步:左手仍然是指尖向後捂左耳,將左前臂斜向展開與身體呈大致135度角,用右手來回捏揉腋下突起部分,方向不論,力度如前。捏揉大約5分鐘。
第六步:左側做完,換過手來,以同樣的步驟做右側一遍。全程下來,大約半個小時。
藥膳篇
海帶鱉甲豬肉湯
做法:海帶65克(清水洗去雜質,泡開切塊),鱉甲65克(打碎),豬瘦肉65克,共煮湯,湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。
香附路路通蜜飲
做法:將香附20克,路路通30克,鬱金10克,金橘葉15克洗淨,入鍋,加適量水,煎煮30分鐘,去渣取汁,待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升,攪勻即成。
枸橘李粉方
做法:將枸橘李(即香櫞)100克曬乾或烘乾,研成細粉,裝瓶備用。
橘餅飲
做法:將金橘餅50克洗淨,瀝水後切碎,放入沙鍋,加適量水,用中火煎煮15分鐘即成。
玫瑰蠶豆花茶
做法:將玫瑰花6克,蠶豆花10克分別洗淨,瀝乾,一同放入茶杯中,加開水沖泡,蓋上茶杯蓋,燜10分鐘即成。可代茶飲,或當飲料,早、晚分服。
玉米絲瓜絡羹
原料:玉米100克,絲瓜絡50可,桔核10克,雞蛋1個。
做法:將玉米、絲瓜絡和桔核加水煮1小時,起鍋前加入蛋花、水澱粉、冰糖調勻服用,每週2次。
海帶生菜煲
原料:海帶100克,生菜100克,姜、蔥末少許。
做法:用清水先煲海帶30分鐘,起鍋前加入生菜、調料、香油,每日1次。
涼拌芹菜海帶
原料:海帶100克,芹菜100克,姜、蔥末少許。
做法:海帶、芹菜煮熟,撈入盤中加入調料、香油,每日1次。
夏枯草當歸粥
原料:夏枯草、當歸、香附各10克。
做法:加水適量煎20分鐘,取汁加入白晝、紅糖拌服,每週2次。
中醫篇
痰溼型
患者形體多肥胖,或多疾,或倦怠嗜睡,有的患者皮膚油垢較多,體味明顯,或白帶多且略偏黃,大便粘稠而不暢順,或常咯痰,舌質紅,舌苔略黃厚,月經來潮時乳房隱隱作痛。治療當以化痰溼、散乳結爲主。
方藥:半夏12克,制南星10克,陳皮12克,浙貝母15克,橘核30克(也可用等量黃皮果核、柚子核等代替),鹿角霜20克,生牡蠣30克(先煎),海藻18克,蜜棗5枚,鬱金15克。 上藥加水煎成400毫升,日分2次溫服。
肝鬱型
症見月經將來潮時,乳房脹痛,增生小葉疼痛尤明顯,怒時則乳房脹痛更甚,平素易鬱怒,舌質偏晦暗,或睡眠欠佳。治療當用解鬱散結爲主。
方藥:八月扎12克,合歡皮15克,鬱金20克,海藻18克,生麥芽32克,赤芍10克,當歸6克,柴胡10克,枳殼12克,莪術8克,青皮5克,橘核30克(或黃皮果核、柚子核均可),甘草7克。 煎、服法同上。
血虛型
面色蒼白無光澤或萎黃,體倦乏力,口脣、指甲淡白,月經色淡紅,行經時乳腺增生區隱隱作痛,脈搏細而無力。治療當以補血散結爲主。
方藥:當歸身12克,川芎10克,丹蔘15克,鹿角霜18克,黃皮果核30克(或橘核、柚子核均可),黃芪15克,昆布20克(洗去鹽分),甘草6克,蜜棗3枚。 煎法同上,可隔天服1劑,連續服15劑爲1療程,服後如見腫塊縮小,可繼續服2~3個療程。
腎虛型
症見腰膝痠軟,下肢乏力,或耳鳴、夜多小便、性慾減退、健忘,或白帶清稀,月經來潮時,乳房隱隱作痛,舌質淡,脈搏沉細(即用手指略重按始能摸到)治療當以補腎散結爲主
方藥:巴戟12克,仙靈脾10克,肉蓯蓉15克,鹿角霜18克,淮山20克,海藻15克(洗去鹽分),淮山12克,橘核20克(或黃皮核、柚子核均可),甘草5克,蜜棗3枚。 煎服法同上。 如腫塊較硬加莪術10克,三棱10克,生牡蠣30克(先煎),海蛤殼30克(生煎)。
食譜篇
蘿蔔拌海蜇皮
製作:將白蘿蔔200克洗淨,切成細絲,用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲,先用涼水沖洗,再用冷水漂清,擠幹,與蘿蔔絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火,下植物油50毫升燒熱,放入蔥花3克炸香,趁熱倒入碗內,加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。
刀豆木瓜肉片湯
製作:先將豬肉50克洗淨,切成薄片,放入碗中加精鹽,溼澱粉適量,抓揉均勻,備用。將刀豆50克,木瓜100克洗淨,木瓜切成片,與刀豆同放入砂鍋,加適量水,煎煮30分鐘,用潔淨紗布過濾,取汁後同入砂鍋,視濾液量可加適量清水,大火煮沸,加入肉片,拌勻,倒入黃酒適量,再煮至沸,加蔥花、薑末適量,並加少許精鹽,拌勻即成。可當湯佐餐,隨意食用,當日吃完。
金橘葉茶
製作:將金橘葉30克洗淨,晾乾後切碎,放入砂鍋,加水浸泡片刻,煎煮15分鐘,用潔淨紗布過濾,取汁放入容器中即成。可代茶飲。或當飲料,早、晚分服。
肉蓯蓉歸芍蜜飲
製作:將肉蓯蓉15克,當歸10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘葉10克,半夏10克分別揀去雜質,洗淨,晾乾或切碎,同放入砂鍋,加適量水,浸泡片刻,煎煮30分鐘,用潔淨紗布過濾,取汁放入容器,待其溫熱時,加入蜂蜜30毫升,拌和均勻即成。上、午分服。
偏方篇
敷臍療法處方
蒲公英、木香、當歸、白芷、山梔、薄荷各30克,紫花地丁、瓜蔞、黃茋、鬱金各18克,麝香4克。用法:藥研細末,用酒精清洗肚臍部後擦乾,填塞藥粉0。5克,用棉花輕柔按壓,膠布固定,3天換藥1次,8次爲1療程。
禁忌:月經過多及功能性出血者忌用。療效:敷臍3個療程,有效率達99。3%
內外兼治法內服藥方
中成藥逍遙丸服法:每服6克,日3次,溫開水下外敷處方:雞血藤、絲瓜絡、桑寄生、澤蘭、紅花、香附、川芎、連翹、瓜蔞、大黃、硭硝各30克。用法:藥用兩個布袋分裝,置鍋中蒸熱後灑酒少許,熱敷患側乳房30分鐘,日2次,1劑藥用10次,10天爲1療程
療效:內外用藥1-2療程,治癒率達95。6%注意自己保持良好的心態。慢慢會好的。
鍼灸篇
取穴
以膻中、屋翳、合谷,足三裏爲主穴。肝鬱氣結者配太沖;肝腎陰虛者配太溪;伴有月經不調者配三陰交,伴胸悶困痛者配外關。操作:以華陀牌28號11.5寸毫針在膻中穴向患者乳根部斜刺,屋翳穴亦斜刺向乳根部;餘穴以直刺爲主。捻轉得氣後膻中與屋翳兩穴可接G6805Ⅰ型電針儀,採用疏密波,強度以患者能耐受爲宜;餘穴10分鐘行鍼1次,隨證補瀉,每次留針20分鐘,10次爲1療程,療程間隔35天;月經期治療暫停,治療期間其他治療藥物全部停服。
體會
乳腺增生病主要表現爲疼痛有腫塊,祖國醫學認爲主要是由於惱怒、傷肝、思慮傷脾致氣血鬱結於乳房而成癖。宋《婦人大全良方》“婦人久鬱,乳內結核如杏,二月不消”。明陳實功言“乳癖乃乳中結核,形如丸卵,或墜重作痛其核隨喜怒消長,此名乳癖。”氣血瘀滯不通,不通則痛,針刺治療的主要作用在於疏通氣血,調經止痛使經絡通暢,氣血調和,從而達到消腫散結之效。
日常篇
每天3杯白開水
每人對水的需求不同,建議每天保證三杯水,早上起牀後一杯、午飯前一杯、下班前一杯。外出或鍛鍊的時候帶一個水瓶,隨時補充。
早晚一杯牛奶
乳房的形狀主要由脂肪含量決定,良好的營養狀況有益於乳房的發育和形態維護。研究發現,女性每日食用兩份低脂乳製品,可以降低更年期之前患乳腺癌的機率。每天喝兩杯牛奶,既能夠保證基本的營養需要,又有利於乳房健康。
每天食用豆製品
大豆中含有的植物異黃酮能夠抑制腫瘤生長,防止癌症,尤其是乳腺癌。
降低食鹽攝入
不吃辣醬、榨菜、醃菜、香腸、薯片、蝦條、麻辣豆腐乾等高鹽食品。
多吃新鮮蔬果
新鮮蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維,能夠有效地抗氧化,幫助肌體抵禦包括乳腺癌在內的各種疾病。
粗糧細糧搭配食用
粗糧含有豐富的纖維素,促進腸道蠕動幫助肌體排毒,還可以降低低密度膽固醇和甘油三酯的濃度,延遲飯後葡萄糖吸收。
每週吃一次海帶
海帶和紫菜之所以具有緩解乳腺增生的作用,是由於其中含有大量的碘,可促使卵巢濾泡黃體化,使內分泌失調得到調整,降低女性患乳腺增生的風險。
堅果、種子類作爲零食
堅果類食物含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果。而且堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入,而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性,但要記得選擇不加鹽炒制的。
其他篇
中成藥外治法:
取金黃散適量,研細,用凡士林少許調勻,外敷於乳腺增生處。2日換藥1次,連續2~4周。可活血通絡,消腫散結。
敷藥療法:
取芒硝60克,生南星、蜂房各20克。上藥共研爲細末,用凡士林調爲糊狀,外敷於乳腺增生處。每日換藥1次,以愈爲度。可活血通絡,消腫散結。
藥醋療法:
取補固脂150克,蜈蚣10條,食醋1000毫升,密封浸泡半月即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽患處,每日3~5次;同時取補固脂適量,文火炒黃,研爲細末,每次3克、每日3次口服。1月爲1療程,連續1~3個療程。可通絡散結。
健康小提示
事實上,乳腺增生是慢性的與內分泌失調有關的一組疾病或疾病過程。一般只對增生的腫決及疼痛進行治療,上述症狀好轉後無需長期治療,一種藥連服最好不要超過1月。 總體而言,乳腺增生爲良性疾病,不會變成乳腺癌,也有人報道其癌變率不到1%,英國一項前瞻性研究也證實乳腺增生不是癌前病變,不必要恐慌。
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