【乳腺增生按摩治療方法】
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1、按摩之前,患者自己用用手觸摸增生的位置,大小,軟硬以及疼痛程度,以便按摩後衡量效果。
2、患者取俯臥位,醫者以拇指或食指或中指沿着胸椎兩側由上向下分別進行觸壓檢查,當觸壓到有痛時,患者要及時告訴醫者,以此確定胸椎間盤突出的位置。
說明:
引起乳腺增生的病變胸椎在胸椎的第3-5節,左乳腺增生觸壓檢查胸椎左側有沒有壓痛點,右乳腺增生觸壓檢查胸椎右側有沒有壓痛點。
3、確定好胸椎間盤突出的位置後,醫者先將兩手重疊壓在胸椎間盤突出的位置上,慢慢下壓,當壓到不能下壓時,突然輕輕地向下發力,就能聽到"咔嚓"一聲的胸椎間盤復位的回覆聲。接着再觸壓胸椎間盤突出的位置,如觸痛感減輕或消失,說明了胸椎間盤已復位或基本復位。
4、在胸椎間盤突出的部位用手指先按後推2-3分鐘,以此消除神經根的炎症和理順神經。
說明:
按摩後請患者起來自摸乳腺增生有沒有變小,變軟,以及痛感有沒有減輕或消失。一般來講,按摩胸椎治療乳腺增生當時就能見效,以後要加強自查和隨訪,防止復發。
乳腺增生按摩治療方法之:自助按摩法
1、仰臥在牀上,先用左手掌捂住右側乳房,乳頭對準左掌心;將右手掌蓋在左手背上,輕按乳房,順時針方向旋轉36圈,接着逆時針方向旋轉36圈。
3、再用右手捂住左側乳房,乳頭對準右掌手心,將左手掌蓋在右掌手背上,順時針方向旋轉36圈,接着逆時針方向旋轉36圈,即完成一次按摩。
說明:
早晨起牀前按摩的方法與晚上相同。
乳腺增生按摩治療方法之:推撫法
取坐位或側臥位,充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油,然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50-100次。
乳腺增生按摩治療方法之:揉壓法
以手掌上的小魚際或大魚際着力於患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反覆揉壓數次,直至腫塊柔軟爲止。
乳腺增生按摩治療方法之:揉、捏、拿法
以右手五指着力,抓起患側乳房部,施以揉捏手法,一抓一鬆,反覆施術10-15次。左手輕輕將乳頭揪動數次,以擴張乳頭部的輸乳管。
以右手小魚際部着力,從乳房腫結處,沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕,反覆3-5遍。局部出現有微熱感時,效果更佳。
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