【乳腺增生按摩手法圖解】乳腺增生按摩手法圖示
本文已影響2.08W人
本文已影響2.08W人
直接在腫痛處揉壓是最簡單也是最直接的一種按摩方法,具體方法是:
以手掌上的小魚際或大魚際着力於患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反覆揉壓數次,直至腫塊柔軟爲止。
按摩乳根穴位置:
乳根穴位於人體的胸部,當乳頭直下,乳房根部,第5肋間隙。
手法:
用食指與中指併攏,在乳根穴按180下,以感覺到痠麻爲度。
按摩膻中穴位置:
位於兩乳頭連線的中點,屬於任脈,是心包的募穴。本穴位居胸腺的部位,三焦與胸腺相絡,可參加機體的細胞免疫,爲衛氣的表現形式之一。
手法:
用食指與中指併攏,在乳根穴按180下,以感覺到痠麻爲度。
側推法側推法也是一種比較簡單的按摩方法,具體手法是:
按摩右側乳房時要擡起右手,可用指尖向後捂右耳,此時前臂向前與身體呈垂直狀態。用左手掌根和掌面自胸正中部着力,橫向推按右側乳房至腋下,返回時用五指指肚將乳房組織帶回,反覆20—50次。以同樣的步驟在左側再做一遍。
振盪法
振盪法也是一種按摩手法,在按摩右側乳房時,以左手小魚際部着力,從乳房腫結處,沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕,反覆3—5遍。局部出現有微熱感時效果更佳。
【乳房怎麼按摩變大】豐胸按摩手法
【小兒止咳推拿按摩手法圖解】寶寶咳嗽按摩哪裏可以緩解
【乳頭內陷按摩手法】乳頭內陷怎麼按摩 如何給乳頭內陷按摩
乳腺增生疼痛怎麼緩解 治療乳腺增生最好的辦法是哪個
催乳按摩能治療乳腺增生嗎?你是不是對催乳師有誤解?
【剖腹產後催乳按摩方法】催乳按摩手法
【漲奶按摩手法圖片】產婦奶漲怎麼按摩手法圖片
乳腺增生按摩手法
【產後乳房按摩手法】乳房怎麼按摩下奶快
【乳腺囊腫可以按摩嗎】乳腺囊腫按摩管用嗎 乳腺囊腫按摩有用嗎
怎麼按摩豐胸效果好?見效最快的按摩手法圖解
【秋季寶寶腹脹按摩圖解】寶寶肚子脹怎麼按摩圖 寶寶腹脹按摩手法
【小兒腺樣體肥大按摩圖解】寶寶腺樣體肥大按摩法
【小兒腺樣體肥大按摩圖解】寶寶腺樣體肥大按摩法 幼兒腺樣體肥大推拿圖
【奶結按摩手法圖解】奶結怎麼按摩
乳腺增生按摩手法圖示 乳腺增生怎麼按摩
【乳房怎麼按摩疏通乳腺】如何按摩乳房疏通乳腺
【預防妊娠紋按摩手法】妊娠紋按摩手法圖 孕婦妊娠紋按摩手法
按摩可以把“乳腺增生”按沒?這是要逆天?
【乳房怎麼按摩疏通乳腺】如何按摩乳房疏通乳腺 怎樣按摩乳房疏通乳腺