【脊椎骨疼是怎麼回事】脊椎骨疼是什麼原因 導致脊椎骨疼的原因
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脊椎骨疼是怎麼回事?脊椎骨構成脊柱,脊柱由26塊脊椎骨合成,假如脊椎骨疼可謂是牽一髮而動全身,影響重大,可是脊椎骨疼究竟是怎麼回事呢?如果您想知道的話,就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。
頸椎病引起的
1、原因:
(1)頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸,支配上背部的皮膚肌肉。
(2)當頸椎發生退行性改變時,如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支,就會導致出現背痛。
2、症狀表現:
頸背疼痛、上肢無力、手指發麻,頭暈、噁心甚至視物模糊,吞嚥模糊都是頸椎病的症狀表現。
頸部扭傷和落枕引起的
1、原因:
由於頸部活動不當,或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷,傷痛牽扯背部肌肉,病史較短,壓痛點固定且位於肌肉損傷部。
2、症狀表現:
以肩胛內上方多見,且伴肌肉痙攣,可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束,頸背部活動受限明顯。
風溼引起的
1、原因:
風溼病多是自身免疫性疾病,發病隱蔽而緩慢,病程較長,侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織。
2、症狀表現:
可引起一定程度的後背疼痛,天氣陰涼、風寒潮溼、後背疼痛加重。
肩周炎引起的
1、原因:
肩周炎會引起肩關節疼痛,隨着病情的發展,疼痛範圍會不斷加大。
2、症狀表現:
部分患者會出現後背疼痛。
強直性脊柱炎引起的
1、原因:
強直性脊柱炎患者會出現慢性泛發性或持續性腰背痛,棘突有壓痛感,晨起後後背腰部僵硬,後仰時背腰部疼痛加重,活動後好轉,久站或行走易疲勞。
2、症狀表現:
患者多表現爲下背和腰部活動受限,體檢可發現腰椎棘突壓痛,脊椎旁肌肉痙攣,後期可出現肌肉萎縮,甚至駝背畸形。
脊椎骨疼怎麼辦
1、坐立身姿正確。正確的站姿應是保持頭部、頸部和胸部挺直,骨盆向前,同時收腹收臀,從而減少背部的壓力。坐着的時候,也要挺直上身,讓脊柱儘可能貼近椅背,膝蓋要略高於臀部。
2、睡覺膝蓋要彎曲。經常背疼的人,睡覺時最好側臥,膝蓋彎曲,從而減少對椎間盤的壓力。如果仰臥,可在膝下放一個枕頭,保持膝蓋的彎度。此外,牀墊不應過於柔軟。
3、背部、腹部鍛鍊同樣重要。體操和伸展運動有助於改善背部健康。
4、彎腰、舉重物要屈膝。拾東西或舉東西時,最好彎下膝蓋,這樣受力區域主要集中在腿部,而不是背部。
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