適度的按摩可消除妊娠紋
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如何消滅惱人的妊娠紋?適度的按摩防止或修復妊娠紋。
按摩時可考慮使用有收緊功效的精油、含左旋維C與各種油質有機態養分相結合的活體按摩油,及肌膚彈性修復液,促進表皮細胞分裂生長,使皮膚緊緻、彈性、不鬆弛。有效改善妊娠期皮膚鬆弛、粗糙等現象。進行局部按摩可以增加皮膚彈性,配合除紋霜同時使用,不僅讓按摩更容易進行,並保持肌膚滋潤,避免過度強烈的拉扯。
建議新媽咪從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩,可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。
推薦方案:養成沐浴好習慣。
沐浴前,點燃香薰,準備一杯熱牛奶,然後用毛巾對腹部、腿部進行揉洗,再將牛奶塗在肚皮上,用雙手從裏向外揉。十幾分鍾後洗淨,再用具有收緊皮膚作用的精油或橄欖油,蘸上水按順時針方向揉十幾分鍾。洗完澡後再塗上纖美緊緻露,以幫助燃燒脂肪,收緊鬆弛肌膚,促進新陳代謝。
特別注意:淋浴時水溫不宜過高,可以用微涼於體溫的水沖洗腹部,並輕輕按摩腹部、臀部、乳房、大腿內側、腰部等皮膚,從而增強皮膚彈性。
專家提示:妊娠紋調理必須每天一次,堅持使用以達到最佳效果。
防止妊娠紋護體油自制DIY
材料:強生嬰兒潤膚油、美容護膚用的VE膠囊
製作方法:用2-3粒VE膠囊,把膠囊剪開,滴入強生嬰兒潤膚油裏。蓋上蓋子搖晃均勻,讓VE與潤膚油完全融合。這樣可以防止妊娠紋的護體油就做好了。
腹部總是癢個不停經常聽到孕婦肚皮癢癢的抱怨,這是因爲肚皮擴張造成的皮膚搔癢,可以塗抹一些保溼乳液或按摩霜,來減輕、舒緩症狀。但是如果孕婦癢到睡不着覺,並發現從肚子到大腿,有慢慢形成丘疹,或是一塊一塊大的斑塊時,就必須請教醫師了,可能是患了癢疹。
不要選擇A酸保養品
一般有通過政府認證的保養品,皆可以使用,並儘量選擇針對孕婦設計的保養品,因爲它會採用適合孕婦和胎兒健康的配方。切記不要選用含有A酸的保養品,尤其是口服的產品,因爲它有致畸胎的副作用,刺激性比較大。其它溫和性的保養品孕婦都可以選用。
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