【年秋分會冷嗎】17年秋分預測冷嗎
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2017年秋分不會冷。
按照以前歷年來的經驗,立秋後天氣還會熱上一段時間,不長。一般有立秋後還有18天地火的說法,過了18天,開始早晚比較涼快兒,那時的天氣才比7月份要舒適一些。但白天依然會有35攝氏度左右的氣溫,有時仍會感到悶熱。真正涼爽一般要到9月上旬的白露前後。這是相對於南方的天氣來說。其實每年立秋都會熱幾天,但氣溫日較差增大,晝暖夜涼。一般來說,立秋過後,高溫不會馬上降下來,但低溫走低卻很明顯。許多人只注意到白天的情況,沒有留意晚上逐漸轉涼,仍選擇開空調睡覺,那麼很可能會感冒。所以說,2017年秋分不會冷。
2017年秋分會冷嗎:2017年秋分是什麼時候
2017年秋分是2017年09月23日04:01:44,星期六(丁酉年(雞年)八月初四)。
每年的9月23日前後,太陽到達黃經180度時,進入“秋分”節氣。“秋分”與“春分”一樣,都是古人最早確立的節氣。按《春秋繁露·陰陽出入上下篇》雲:“秋分者,陰陽相伴也,故晝夜均而寒暑平。”“秋分”的意思有兩個:
一是按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬爲四季開始劃分四季,秋分日居於秋季90天之中,平分了秋季。
二是此時一天24小時晝夜均分,各12小時。此日同“春分”日一樣,“秋分”日,陽光幾乎直射赤道,此日後,陽光直射位置南移,北半球晝短夜長。
2017年秋分會冷嗎:秋分的由來
秋分曾是傳統的“祭月節”。如古有“春祭日,秋祭月”之說。現在的中秋節則是由傳統的“祭月節”而來。據考證,最初“祭月節”是定在“秋分”這一天,不過由於這一天在農曆八月裏的日子每年不同,不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以,後來就將“祭月節”由“秋分”調至中秋。
據史書記載,早在周朝,古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習俗。其祭祀的場所稱爲日壇、地壇、月壇、天壇。分設在東南西北四個方向。北京的月壇就是明清皇帝祭月的地方。《禮記》載:“天子春朝日,秋夕月。朝日之朝,夕月之夕。”這裏的夕月之夕,指的正是夜晚祭祀月亮。這種風俗不僅爲宮廷及上層貴族所奉行,隨着社會的發展,也逐漸影響到民間。
2017年秋分會冷嗎:2017年秋分養生的注意事項
注意保暖
秋分之後,天氣開始漸漸轉涼了。特別是早晨和晚上,溫度都比較低,有的人還沒從炎炎夏日轉過來,覺得晚上涼意正合吹風涼爽等,其實此時的風很容易讓人感冒,因此要注意保暖哦。特別是本身體虛或者有慢性支氣管炎和哮喘的人更加要注意。
適量食用當季水果
秋天的柿子剛剛熟,是嚐鮮的時候,而梨和香焦也是這時候出產,雖然幾個水果都不錯,是大衆都能吃的,但是還要注意,吃柿子禁忌比較多,要注意飲食。梨偏寒性,本身體寒者要少吃哦。
多運動
雖說在一年中每個季節都需要運動,而在這秋高氣爽的季節,則更適於於戶外運動。比較慢跑、騎車、爬山等。能起到充分活動肢體和宣發肺氣,提高身體素質的作用哦。因此,年輕人,有活力多跑起來吧。
保持好心情
據身邊的朋友都說,不知道爲什麼這些時間特別容易感到情緒低落,憂鬱。這也跟天氣有關係,白天悶熱,夜晚涼意,讓人情緒不穩。此時得注意調節情緒了。多跟朋友交流和外出遊行,是個不錯的緩解方法。
飲食少食辛辣
此時節人體都比較燥,讓人心煩意亂,因此更要注意防燥,和少吃辛辣食物。儘量以清淡爲主了。多喝水是原則。
健康小提示
秋天是鍛鍊的好時機,這時因爲人體陰精陽氣正處在收斂內養階段,因此運動也要順應這一原則,也就是運動量不宜過大,以防出汗過多,陽氣耗損,運動時適宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的項目。
秋天氣候乾燥,預防秋燥,對於運動者來說,每次鍛鍊後應多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、銀耳等。若出汗較多,還可適量補充些鹽水,補充時以“少量、多次緩飲”爲準則。
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