《爸爸2》營養親子菜式做法1
本文已影響2.91W人
本文已影響2.91W人
《爸爸去哪兒2》第一集中亂入了"舌尖上的爸爸們",其中的營養親子菜式讓人口水不已。而吳鎮宇的“青春不老魚”除了讓人們見識到了大明星的廚藝外,還讓觀衆們學到了一招營養健康的美食。下面來看看明星爸爸們的招牌菜式,都是怎麼做的。
黃磊-改良版臺灣滷肉飯
在滷肉飯中,黃磊加入了胡蘿蔔,這算是改良過的滷肉飯了,下面一起來看下正宗滷肉飯的做法。
材料:五花肉400克、紅蔥頭100克、雞蛋5個、幹椒2個、姜一小塊、八角1個、冰糖少許、植物油、醬油膏、鹽、老抽、清水
1、紅蔥頭去掉最外層的皮,洗乾淨切成薄片
2、鍋裏放適量油,放入紅蔥頭中火翻炒
3、炒至變色後,改小火繼續翻炒
4、完全變成黃色後,盛出來備用,即爲紅蔥頭酥
5、炒紅蔥頭的同時可以將雞蛋煮熟,然後抽空去殼備用
6、五花肉切成不超過1釐米見方的小丁
7、入冷水鍋焯去浮沫、撈出來瀝乾水
8、幹辣椒切段、薑切片
9、重新起鍋放油,燒熱後放入焯好的五花肉煸炒
10、炒至顏色稍帶黃色後,放入配料一同翻炒
11、放入醬油膏翻炒均勻,再放少許老抽上色
12、加入開水完全沒過五花肉
13、兩分鐘後放入炒好的紅蔥頭一起小火燜一個小時
14、中途放入雞蛋一起燜
15、燜至湯汁快收乾的時候,加少許鹽調味
16、煮好的飯盛出來,然後澆上滷汁滷肉、再放上雞蛋和焯過的西蘭花即可。
親子真人秀電影《爸爸去哪兒》首映禮 大家感動落淚
12星座爸爸育兒有招 揭12星座爸爸教育子女方式
《爸爸去哪兒》第十二期:爸爸的信曝光 專家解讀
《爸爸去哪兒》第六季實習爸爸是誰?
電影版《爸爸去哪兒》開拍 爸爸們帶着萌娃與動物對戲
《爸爸去哪兒》第十二期 爸爸給寶貝的信件催人淚下
孩子不親近爸爸的原因是什麼 怎麼讓孩子親近爸爸
【爸爸應該怎樣帶娃】父親帶孩子的方法 爸爸帶孩子正確做法
《爸爸去哪兒》再現PS神圖 《小時代》版本走紅
《爸爸出門以後……》,爸爸去哪兒了
《人生第一次》迴應抄襲《爸爸》:容易撞車
《爸爸去哪兒》5個家庭錄製《快樂大本營》Cindy鄙視維嘉 天天嘲笑Kimi耍帥
黃曉明盼當爸爸 準爸爸陪產應做哪些準備
珍惜親情《爸爸,我愛你》
《爸爸去哪兒》第七期 郭濤兒子石頭獨立買菜
《爸爸去哪兒》神級搞笑P圖 親子換臉照爆笑不斷
《爸爸去哪兒》再現神P圖 《爸爸去哪兒》還珠格格版出爐
《爸爸去哪兒》被指鋪墊太長 既定模式有審美疲勞
《爸爸去哪兒2》明星教子經大起底
《爸爸去哪兒》第七期:五萌娃獨立買菜