嬰幼兒肥胖日益增多 奶粉選擇要科學
本文已影響1.4W人
本文已影響1.4W人
近幾年來我國嬰幼兒肥胖者增多,對嬰幼兒身體健康構成嚴重威脅。據調查顯示,嬰幼兒肥胖者大多體質虛弱,抵抗力差,容易患呼吸道和消化道感染。長大後患高脂血症、高血壓、冠心病等疾病的概率比體重正常的嬰兒高出20%左右。所以並不是孩子越胖越好,孩子的體重保持在正常標準內就可以。造成嬰幼兒肥胖的因素除了與活動量過少以及遺傳因素有關外,更與營養攝入過多有密切關係。科學指出,人體脂肪細胞數量的增多主要在嬰兒出生前3個月、生後第一年和 11~13歲三個階段,若在這三個時期內攝入營養過多,就極易引起脂肪細胞數目增多並且體積增大,導致孩子肥胖。
要防止營養攝入過多就要求家長正確餵養。首先,加強家長營養教育和指導,瞭解到正確餵養的重要性,學會正確調製配方奶粉。家長在選擇奶粉方面要科學謹慎,並不是營養越豐富的奶粉對孩子越好。據報道,某些配方奶粉因爲營養物質添加過多極易導致嬰幼兒營養攝入量增加,進而造成小兒肥胖。所以在奶粉選擇方面要挑選營養均衡的奶粉,例如紐貝滋奶粉,其中所加入的營養物質經過科學計算,鈣磷比例爲2:1,並富含微量元素,營養均衡利於孩子吸收。還含有益生元組合和五種核苷酸,支持小腸絨毛生長,有助腸道發育,幫助促進營養吸收和消化,防止過多熱量轉化爲脂肪堆積。在糖分的含量上有嚴格的控制,降低糖分的攝取,也降低了孩子肥胖的機率。
其次,避免過早爲嬰兒添加固體食物。大人總喜歡給孩子添加一些由糧食製成的糊狀食物作爲輔食。但這種餵養習慣卻有很多不妥之處。糧食的主要成分是澱粉,主要依靠胰腺分泌的胰澱粉酶進行消化才能被人體吸收。但孩子在出生後4個月內,胰腺分泌澱粉酶的數量較少而且活性很低,不容易消化糧食類食物。就容易導致熱量攝入過剩,進而轉化成脂肪堆積在體內,造成嬰幼兒肥胖。
第三,嬰兒時期是飲食習慣形成的關鍵時期,家長要爲孩子建立良好的飲食習慣和生活方式。家長要避免用食物安慰、鼓勵嬰兒等。在飯後要讓孩子進行一些輕緩的運動,不要立刻入睡。總之,不論小朋友是偏胖,還是偏瘦,都要合理科學的飲食。此外,應注意適量體育鍛煉、保證充足睡眠、保持愉快穩定的情緒。
嬰幼兒奶粉 嬰幼兒奶粉添加麥芽糊精暗合了誰的利益
預防寶寶肥胖 選擇奶粉需謹慎
【奶粉應該怎麼選擇】奶粉要如何選擇 怎麼選購奶粉
【增肥奶粉有效嗎】增肥奶粉真的有用嗎 增肥奶粉真的能增肥嗎 增肥奶粉效果怎麼樣
嬰兒中度肥胖怎麼辦 嬰兒肥胖需要減肥嗎
給孩子選擇好的幼兒園,比選擇好學校更重要
關山奶粉質量好 嬰幼兒羊奶粉可以放心選擇的品牌
如何選擇嬰幼兒配方奶粉?辨別奶粉真假的方法
【嬰幼兒奶粉怎麼選】嬰兒奶粉怎麼選擇
【如何選嬰兒米粉】嬰兒奶粉怎麼選擇
【增肥奶粉價格】增肥奶粉多少錢
【選奶粉主要看哪些地方】選奶粉應該怎麼選擇 選奶粉要注意些什麼
【如何給新生兒選擇奶粉】如何給寶寶選擇奶粉 如何給嬰兒選擇奶粉
施恩教你如何選擇合適的嬰幼兒奶粉
面對龐大的奶粉市場,該如何選擇嬰幼兒有機奶粉?
【買嬰兒奶粉注意什麼】買嬰兒奶粉該怎麼選擇 買嬰兒奶粉哪個牌子好
選擇奶粉時你有糾結症嗎 嬰幼兒奶粉如何選擇
奶粉選擇也要看嬰兒體質
幼兒奶粉喝多久好 幼兒奶粉的選購技巧
兒童肥胖大都與嬰幼兒時期飲用奶粉有關