中老年奶粉孕婦可以喝嗎
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不建議喝。
中老年奶粉是針對中老年生理特點和營養需求研製的符合中老年的營養品,中老年奶粉中的鈣、鐵等礦物質的含量很高,孕婦對於鈣含量的吸收是有限的,過剩可能會對孕期中的孕婦和胎兒造成影響。所以並不建議孕婦吃中老年奶粉。
說明:
沒有孕婦奶粉,那孕婦也可以選擇喝牛奶,另外孕期喝不喝奶粉其實主要還是看個人體質和營養補充情況,如果平時一日三餐營養都還比較均衡,去醫院檢查各項都正常,不喝奶粉也是可以的。
實在想喝奶粉的話,最好是買孕婦奶粉,畢竟是針對孕婦的需求研製的。
中老年奶粉青少年能喝嗎?喝了倒是沒事,只是並沒有什麼營養價值。
如果青少年特意買中老年奶粉喝的話,那自然是沒必要,也是不合適的。
人在每個階段所需要的營養成分是不一樣的,尤其是青少年時期,需要各多的營養素,在配方奶粉中特別強化了比如蛋白質,磷及維生素A及B2,這樣才能健康的成長,而老年配方奶粉更爲強調的是低脂高鈣,更是強化了維生素D而促進鈣的吸收,所以青少年沒必要去喝中老年奶粉。
建議:
青少年可以選擇喝純牛奶或者是全脂奶粉等。
中老年人喝奶粉有什麼好處?1、調節膽固醇濃度、預防高血壓
奶粉中含有大量牛磺酸,可有效調節血液中膽固醇的濃度和血壓,預防老年人高血壓等症狀平衡。
2、助眠安神、提高睡眠質量
奶粉中含有大量的煙酸等助眠安神物質,睡前半小時候飲用一杯羊奶粉,具有一定的鎮靜安神作用,有效解決老年人失眠、睡眠質量差等問題。
3、保護骨骼健康、預防骨質疏鬆
奶粉中天然小分子鈣的含量爲牛奶的3倍,且容易消化吸收,有效補充老年人對鈣的需求,保護牙齒和強健骨骼,預防老年人常見的骨質疏鬆症。
4、增強免疫力、減少疾病侵擾
奶粉中含有豐富的上皮細胞成長因子EGF,幫助呼吸道和消化道上皮黏膜細胞修復,提高人體對感染性疾病的抵抗能力,減少老年人被疾病侵擾的機率。
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