駝奶粉和羊奶粉哪個更有營養
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衡量標準不同,沒有哪個更營養之說,可以根據自身需求選擇。
對於駝奶來說,相對綠色安全,營養價值的話蛋白質含量,微量元素,維生素的含量都是比較豐富的,脂肪的含量相對則比較低,所以對於想補鈣的,怕長胖的人比較適合駝奶。
駝奶本身的話其實想批量生產難度比羊奶,牛奶要高很多。主要是因爲駱駝的生存環境,所以建造一個正規的基地需要的資金比較多,反言之,這樣正規的基地生產出來的奶質量也就比較高。
至於口感的話個人覺得駝奶還是比較好接受的,羊奶有的人不是很能接受那個味道。
鮮駝奶或者駝奶粉口感上的差別比較細微,營養保留也比較全面,還是可以嘗試一下。
羊奶、駝奶比牛奶更有營養?並非如此。
從營養成分來看,羊奶、駝奶與牛奶的營養價值略有不同,比如羊奶的蛋白質、膽固醇含量會稍高一點,駝奶的蛋白質含量會略高一些,鈣含量基本沒有區別。
總的來說,羊奶、駝奶的營養價值並不比牛奶高多少,也沒有人體更容易吸收這種說法。
實際上,不管是牛奶、羊奶、還是駱駝奶,都能爲人體提供優質的蛋白質,是攝取鈣質比較經濟方便的途徑。它們的成分不盡相同,但是奶畢竟只是食譜的一部分,對人體健康真正起作用的是人們的總體食譜。
選擇哪個,主要看個人喜好及獲得方式是否方便等。
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