完達山加鋅奶粉和酸奶哪個更有營養
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很多人在奶粉、酸奶、純奶之間不知道如何選擇。完達山加鋅奶粉和酸奶哪種更好更營養呢?
完達山加鋅奶粉和酸奶哪個更有營養?
奶粉和酸奶的營養成分差異不大,所以可以根據自身需求和喜好來選擇。
對一般的成人而言,奶粉和酸奶都可以選擇,從營養成分上看,在蛋白質、維生素和鈣含量方面這兩種奶製品沒什麼區別。
乳糖不耐受人羣最適合喝酸奶,因爲酸奶在發酵過程中,其中的乳糖大部分已經被分解轉化爲了乳酸和其他的有機酸,更容易消化吸收。
除了以上這些方面外,可以根據個人口感、價格等方面進行選擇。
完達山加鋅奶粉含糖嗎?
含糖。
根據配料表中的成分顯示可以知道,這款奶粉加了白砂糖,還有麥芽糊精。
白砂糖的添加是爲了讓奶粉口感更香甜,有些人喜歡吃甜一點的。
如果想要清淡口感的,建議買完達山全脂奶粉。
完達山加鋅奶粉適合年齡
3歲以上兒童、學生、成人、孕婦、中老年人
說明:
完達山加鋅奶粉是成人奶粉,這款奶粉適合全家人一起飲用,除了嬰幼兒和一些特殊人羣以外,其他人羣都可以喝。
普通成人奶粉幾乎都是通用的,成人都可以吃。
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