伊利高鈣低脂奶能做酸奶嗎
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伊利高鈣低脂奶作爲常溫牛奶,是人們日常飲食中的一部分,那這款牛奶可以做酸奶嗎?
伊利高鈣低脂奶能做酸奶嗎?
能做。
不管是全脂奶還是低脂奶,都可以用來做酸奶的。
自制酸奶的步驟喝所用食材都比較簡單,一般很容易成功。
市場上的酸奶大多數都添加了很多白砂糖,一般自己做的酸奶會比較酸。
另外,建議用全脂奶做酸奶,口感會比較好。
伊利高鈣低脂奶可以加熱喝嗎?
可以加熱。
最好的加熱方式是隔水加熱,如果直接把牛奶倒出來煮的話會導致牛奶中的營養成分流失掉,主要有維生素,其中維生素C流失得最厲害,其次是乳糖。
伊利高鈣低脂奶適合人羣
3歲及3歲以上人羣都可以喝,除了一些特殊人羣之外。
3歲以內的孩子屬於特殊人羣,需要喝嬰幼兒配方奶粉,這款成人牛奶是不適合他們喝的。
伊利高鈣低脂奶最大的特點是鈣含量高,脂肪含量低,像中老年人羣是非常適合的。
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