奶瓶｜奶瓶餵養全解讀：啥時候開始吃? 不愛吃怎麼辦？多大必須停掉它？

還記得我們精心挑選奶瓶時的緊張嗎？還記得第一次給寶寶餵奶瓶時的忐忑嗎？雖然奶瓶是每個孩子成長階段的必需品，然而，它也只能陪伴寶寶走過生命的一段。它該在什麼時候出現、如何叫寶寶從抗拒到接受它、再如何“溫柔”的和它告別，咱們就來說說，奶瓶的那些事兒吧。

爲啥要吃奶瓶？啥時候開始吃？

世界衛生組織提倡母乳餵養至少6個月，有條件的可持續到兩年。親喂，當然比奶瓶更能促進親子關係。然而，母乳媽媽要上班、要出門，無法保證一直在家寸步不離，親喂的家庭也常會對孩子究竟吃了多少奶沒有直觀概念。因此，學會用奶瓶喝奶，不論是母乳還是配方奶，是保證孩子飽腹的基本條件。

何時給寶寶吃奶瓶？美國兒科學會建議產後3-4周就可以了，過早容易給年幼的寶寶造成乳頭和奶嘴混淆。即便媽媽奶量充足，也可嘗試每日至少有1餐，讓寶寶學習吃奶瓶，以備不時之需，也爲日後斷奶提供條件。

寶寶不愛吃會奶瓶怎麼辦？

不愛吃奶瓶的原因很多，主要是習慣了母乳餵養，還有就是不適應奶瓶或者奶粉。

1、 嘗試不同的奶瓶和奶嘴。

最初使用奶瓶時，寶寶會更偏好接近媽媽乳頭和乳暈、柔軟的奶嘴。目前市面上主要有兩種奶嘴材料，乳膠（橡膠）和硅膠，還有牙齒正畸奶嘴、專爲早產兒和齶裂兒設計的奶嘴等。日本Betta、新安怡、貝親、NUK、韓國Comotomo這幾個牌子都不錯。

2、讓寶寶喝得到。

要檢查奶嘴上孔的大小，如果孔太小，嬰兒要很用力的吸，有可能會吞入很多空氣，孔太大又會流速過快嗆到寶寶。一個實用的方法是，用消毒過的針或者牙籤，在奶嘴上戳一個的洞，測試一下流速：當你將奶瓶調轉奶嘴向下時，裏面的奶以大約每秒一滴的速度流出來（幾秒鐘後應停止滴奶）。一般來說，小孔奶嘴適合給孩子喂水（6個月以內不需額外補水哦），但喂配方奶時需要大孔或者多孔的。

3、餵奶瓶的姿勢。

初用奶瓶時，最好以坐姿而非躺姿餵奶瓶，防止流速過大讓寶寶恐慌或嗆到，甚至出現奶液流入中耳、乃至窒息等風險。

4、循序漸進。

不要從全母乳，直接過渡到奶瓶+奶粉，可以把母乳用泵奶器泵出，倒入奶瓶，再溫奶，以接近37度的母乳溫度喂寶寶。

5、誰來喂？

關於這個問題，崔玉濤醫生認爲，應該由其他人而非媽媽來喂，“媽媽餵奶瓶=氣孩子！”不過，倡導親密育兒的西爾斯就認爲，母乳餵養時相互給予的氛圍，在用奶瓶喂時，也應該延續，“餵奶時，可以穿短袖或裸露部分皮膚，跟寶寶有皮膚間的親密接觸，把奶瓶放在你胸口，就像乳汁是從你乳房裏流出來的一樣，眼睛看着寶寶，要讓寶寶感覺到，奶瓶是你的一部分。”美國兒科學會建議的餵奶瓶圖示，也是爸爸媽媽都在充滿愛意的喂呢，建議兩種方法搭配使用，看哪種適合自己的寶寶。

6、飢餓感。

爲使孩子感覺到飢餓而且有食慾，以便順利進食，給奶瓶前要至少2到3個小時不給寶寶任何食物， 並儘量堅持久一點不妥協。

7、保持愉悅的大人。

記住，餵奶應該是放鬆、舒適且愉快的，而不是心不在焉或着急完成任務。餵奶時，可以哼唱着寶寶喜歡的安靜小曲，表情放鬆，不要孩子一抗拒，自己也跟着慌張，適應是要有過程的，做好“長期”戰鬥的準備，其實，往往也不要太久，孩子就會“妥協”。

奶瓶要什麼時候開始戒？怎麼戒？

雖說小娃後來學會自己抱着奶瓶喝奶的樣子萌萌噠，奶瓶就像是寶寶心愛的小玩具，可是再好的陪伴者，也有結束使命的一天，奶瓶要在什麼時候退出寶寶的生活呢？美國兒科學會和香港衛生署，都建議在1歲開始戒奶瓶，先在白天的其中一餐轉用杯子喝奶，最晚延到1歲半，完全停掉奶瓶。

爲啥要斷奶瓶呢，因爲壞處一大堆，比如：

較易患上幼兒蛀齒，或引起上牙齦和上顎變形，導致牙齒咬合不正和齙牙；

容易喝奶過多，影響正餐胃口；

日後可能出現肥胖；

1歲半以後由於習慣已被固定，孩子會更難戒奶瓶。

那麼，該怎麼停用奶瓶呢：

打破熟悉的習慣：讓奶瓶“失蹤”，眼不見，心不煩；避免在平常餵奶瓶的地方，給孩子用杯。讓孩子坐着用訓練杯或者吸管喝奶，家長要坐在一旁協助和看顧孩子。

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家長要維持你的愛。許多孩子斷奶瓶並不順利，家長要做好心理準備孩子會抗拒、會哭鬧，同時也要堅持不放棄，加倍的關愛孩子，讓他感受到你的呵護哦，此外，所有家人都要統一戰線才行呢，千萬不要妥協、前功盡棄。

Q & A “Q:不用奶瓶用啥杯子？

鴨嘴杯、吸管杯、保溫吸管杯，注意可選擇不易摔壞的材質。也有奶瓶比如born free有專門替換的鴨嘴，不用換瓶身。

“Q：不用奶瓶等於不喝奶了嗎？

不等於哦。配方奶可以繼續喝，用杯子。而且，美國兒科學會建議，孩子滿一歲後，也可以給寶寶用杯喝維生素D全脂純牛奶了，但前提是要保證每日攝取了足夠且均衡的輔食（穀物、蔬菜、水果和肉類）。低脂或脫脂純牛奶，一般建議2歲以後再喝。

“Q：1歲以上要喝多少奶？

香港衛生署建議的是每天360-480毫升，分開2-3次，用杯飲用；美國兒科學會則建議，1歲寶寶每天的牛奶飲用量不超過946毫升。奶量無須特別糾結，營養均衡的輔食纔是寶寶營養的主要來源吶！

（參考文獻：《美國兒科學會育兒百科》、香港衛生署育兒手冊、《西爾斯親密育兒百科》、《崔玉濤圖解育兒百科》）