想要孩子“噌噌”躥高?這些發育高峯期你必須知道
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想要孩子長高,要注意三個時期:胎兒期、生長期、青春期。
如何抓住“長個子”的高峯期?
兒童的生長問題非常複雜,它是由90%左右的遺傳因素與10%可改變的因素構成。想要孩子長高,要注意以下三個時期:胎兒期、生長期、青春期。
1.胎兒期
胎兒在母親的肚子裏時,就要有正常的生長。如果在某個階段,由於疾病或營養因素影響胎兒的生長,比如,宮內生長髮育遲緩(IUGR),就可能造成孩子的身高不理想。所以,在第一個生長關鍵期,要注意孩子的發育狀況。
2.生長期
生長期主要和營養相關。三歲以內的孩子,如果能夠跟上營養,那麼他的身高發育會是非常好的。第一年能夠長到25-30公分,接下來就是1到3歲,每年能長12-15公分,依次遞減。所以,這個時期對於孩子的餵養就顯得尤爲重要。與此同時,還需注意孩子的心緒狀態、疾病狀態等。
值得注意的是,孩子在嬰幼兒期與母親之間的關係也是非常重要的。如果孩子特別小的時候就離開母親,孩子可能會出現焦慮,這種情緒障礙也會影響孩子的身高。
此外,運動對孩子同樣非常重要。在嬰幼兒期,孩子的正常活動也是非常重要的,如果因溺愛孩子而剝奪其走路跑跳的權利,也會對孩子的身高發育產生影響。
3.青春期
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