寶寶游泳,你必須知道這些事情
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氣溫在一天天的攀升,即使颱風也沒能把它拉下來。天吶擼!在如此悶熱的夏天,咱們要怎麼辦?嘖嘖嘖,不少小夥伴不約而同想到了泳池!的確,在炎熱的夏天,怎能少得了水中泡呢?
氣溫在一天天的攀升,即使颱風也沒能把它拉下來。天吶擼!在如此悶熱的夏天,咱們要怎麼辦?嘖嘖嘖,不少小夥伴不約而同想到了泳池!的確,在炎熱的夏天,怎能少得了水中泡呢?游泳不僅能消暑,而且還能強身健體,(⊙v⊙)嗯~也還能瘦身減肥喲!
隨着越來越多的爸爸媽媽帶着寶貝到游泳池消暑度夏,游泳事故也呈上升趨勢。親們,帶着寶貝去游泳池,有些事有些物咱們一定要準備妥當啊!
泳物要備齊
去泳池,泳衣、救生圈、泳鏡、泳帽等泳具都必須備好。
·泳衣
合身!合身!合身!重要的事情說三遍!過緊過鬆都不利於寶貝在水中的遊玩。怎麼判斷合身呢?泳衣貼身穿上後還能伸進一個手指的空間,且不緊繃爲佳。
此外,在選擇泳衣的時候要注意面料及彈性。泳衣的材質主要是氨綸,根據國家標準,泳衣的氨綸絲含量應達到18%;而作爲貼身穿着,泳衣的面料要柔軟舒適,且彈性強度適中。在選購的時候,可對泳衣泳褲進行多拉伸,感受彈力強度,觀察復原性。
在款式方面,建議選擇顏色絢爛的,方便在人羣中定位孩子;至於分體or連體,蘿蔔青菜,各有所好,各位看官可根據自己的喜好或是寶貝的舒適度進行挑選啦!
·泳圈/救生圈
游泳必不可少的安全泳具!泳圈需要根據寶寶的年齡進行選購:6個月以上的寶寶建議使用胸部腋下救生圈或坐圈;2歲以上的寶寶可以用背心救生衣、雙臂氣囊袋。
在選擇泳圈的時候,應選擇多個氣囊且有單獨充氣嘴的爲佳;此外還要注意是否有防漏氣閥門。防漏氣閥門可以減緩泳圈氣嘴蓋沒蓋緊時的漏氣情況,保證寶寶的游泳安全。
·泳鏡
可能有不少爸爸媽媽覺得沒有必要給寶寶準備泳鏡。No~no~no~泳池的水沒有我們想象中的那麼幹淨,帶上泳鏡可以預防傳染眼部疾病哦!
泳鏡的材質要柔軟、有彈性,無毒。好的泳鏡是用硅膠頭帶,硅膠柔軟舒適,吸附力強,彈性佳;鏡片要平滑且清晰。在挑選的時候,最好能讓寶寶試戴,看鏡框、眼罩是否與眼窩緊密貼合,以防過緊影響視力也防止過鬆漏水。
游泳事 要清楚
除了要準備上面的物品,接下來的注意事項,親們最好也能牢記在心喲!
·熱身活動不能少
一般來說,水溫是低於體溫的。未熱身便直接下水,身體容易不適。建議在下水前,先幫助寶寶做好熱身運動,比如動動手動動腳,用涼水拍打手臂腿上等地方。
·出汗、飯後莫游泳
出汗時,毛細孔處於打開的狀態,下水容易着涼。擦乾汗,並靜待身體較爲涼爽後再入水。此外,孩子在游泳前也不適合吃太飽,可以考慮在游泳前半小時吃一點食物
·玩水時間要控制
最好是能根據寶寶的體力靈活掌握玩水時間。一般建議游泳時間在15-30分鐘即可,僅僅是玩水的話,建議在是在30-40分鐘。
·泳池環境要安全
去游泳,一定要選擇配有專業救生員的場館。1歲以內的寶寶,建議在婦幼保健院或家庭專設的泳池內游泳;1歲以上的寶寶,建議到水溫28℃ 的公共泳池游泳;2歲以上的寶寶,可以到26 ℃-28℃ 的公共泳池游泳;3歲以後的寶寶,建議到標準的公共泳池游泳。
有些爸爸媽媽可能覺得孩子帶着游泳圈,或者是泳池有救生員那就萬無一失了。親們,前段時間,一小女孩帶着游泳圈發生意外的視頻讓人心驚,而國外小男孩在滿是人泳池溺水更是讓人害怕。在泳池,爸爸媽媽千萬不能大意,時刻關注寶寶的行爲動作,杜絕意外的發生。
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