嬰幼兒奶粉的4大知識點:營養成分、轉奶、衝調、鮮奶
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母乳是嬰兒的最好食品,嬰幼兒配方奶粉是在母乳缺乏或不足的情況下提供嬰幼兒所需營養的食品,大家比較關注其營養成分、轉奶、衝調、鮮奶等。
母乳是嬰兒的最好食品,嬰幼兒配方奶粉是在母乳缺乏或不足的情況下提供嬰幼兒所需營養的食品,大家比較關注其營養成分、轉奶、衝調、鮮奶等。
1.奶粉營養成分越多越好嗎?嬰幼兒配方奶粉是根據不同生長階段嬰幼兒所需的營養成分而設計的,以母乳營養爲黃金標準參考,不斷優化蛋白質結構和奶粉配方(營養成分),適合0-3歲的嬰幼兒,分爲1段、2段、3段。雖然有些奶粉品牌中強化了某些營養成分,如促進腦部發育的DHA、ARA、膽鹼等、促進骨骼生長的Ca、P、CPP等,促進腸道消化的益生菌、益生元等營養成分,但涉及到寶寶的個體差異,消化吸收以及成分添加對奶粉生產技術的要求,營養成分的比例搭配等原因,奶粉中營養成分並非越多越好。
2.怎麼給寶寶換奶粉品牌?寶寶腸道脆弱,消化機能弱,對原來的奶粉有一定依賴性,不宜頻繁更換,以免出現消化不良、腹瀉、便祕、皮疹等問題。更換奶粉要在寶寶完全健康的狀態下進行,循序漸進,整個過程一般要一到兩週。第一次轉奶不要選擇在早晨第一餐或臨睡前最後一餐,別選在接種疫苗期間。開始添加的新牌子的奶粉應爲1/3左右。三天後,如無不良反應,可增至1/2,直至完全替換。如果轉奶時,寶寶哭鬧、嘔吐或腹瀉,應停止轉奶。轉奶方法有多重,具體轉奶辦法可以參考:
你會正確給寶寶轉奶嗎?不要覺得太簡單!
3.衝奶粉時,先放奶粉還是先放水?衝調奶粉時切忌先加奶粉後加水。正確的衝調方法是,將定量的40℃~60℃的溫開水(滾開的水會破壞奶粉中的營養物質)倒入奶瓶內,再加入適當比例的奶粉(嚴格按照奶粉罐上的指示調配,不得隨意更改濃度,過濃過淡都不好)。
4.寶寶能否喝鮮奶?嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚未完全成熟,過早給寶寶喂鮮奶會有很多危害。鮮奶蛋白質含量雖高於母乳,但以酪蛋白爲主,遇到胃酸後容易凝結成塊,不易被胃腸道吸收。其次,鈣磷比例不當,含量較高的磷會影響鈣吸收。再次,鮮奶中的高礦物質會加重腎臟負擔,使寶寶出現脫水、大便乾燥等問題。此外,鮮奶中缺乏腦發育所需的多不飽和脂肪酸,如DHA、ARA等。因此,兩歲內的孩子最好不要喝鮮奶。
你們關心的寶寶翻、擡、坐、爬、走、跑、跳、說…都在幼兒發育圖譜裏!
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