母乳不足我們該怎麼辦
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大多數媽媽都知道,母乳是寶寶最好的營養品。但是,也有很多媽媽在生產前,都會擔心之所以說 “我的奶水充足嗎”、“我怎麼才能產出足夠的母乳呢”這樣的問題。
伊利愛兒俱樂部的專家解釋,事實上,只要是經歷的自然的受孕和正常的懷孕,絕大多數媽媽就能有足夠的乳汁來哺育寶寶。真正產奶不足的媽媽是少見的。因此,爲了防止出現母乳不足,應該具備良好的心理、正確的哺乳方法和應對措施。
母乳不足的原因和對策
堅定信心,減少人爲干預
研究表明,排除全身疾病和乳腺本身的發育問題外,一個生理、心理都健康的女性是完全能夠產出充足的乳汁的。即使是一些收養孩子的養母,在一定的指導下,也能產出母乳來哺育孩子。因爲人類是哺乳動物,哺乳是必要的生存及種族繁衍能力。
但是由於很多媽媽產前擔心母乳不足,會在產後就進行過度的人爲干預,反而會導致產奶不足。因此,堅定信心,順其自然是最好的準備方式。
按需哺乳,促進乳汁分泌
造成母乳不足的很大一部分原因就是沒有讓嬰兒頻繁的吸吮,現在很多媽媽因爲種種原因不能隨時隨地給寶寶按需哺乳。寶寶的吸吮對媽媽來講是對其乳房的最好的刺激,每次寶寶吸吮媽媽的乳房,就相當於告訴媽媽“我需要這麼多的奶!”,而媽媽的身體接受到寶寶發來的信號,就會產生寶寶足量乳汁。
而解決這個問題的關鍵,就是要創造條件,讓寶寶能儘量多地吸吮,並掌握幾個關鍵的哺乳節點。
寶寶一出生就應該馬上被抱到媽媽胸前嘗試哺乳,此時媽媽乳房裏有着量少,但極其珍貴的初乳,可以滿足寶寶的營養需要,也是寶寶人生的免疫第一劑,還能很好的練習他的吸吮技術。
等寶寶出生後三到四天,媽媽的初乳開始轉爲白色的成熟乳,乳汁量也較大,寶寶通過頻繁吮吸,獲得足量的乳汁。所以在最初幾周母嬰都不應該分離,媽媽對於寶寶的吮吸需求,完全不設限制。
選擇適合的配方奶粉
對於因爲身體原因,真正產奶不足的媽媽們,只能選擇配方奶粉來滿足寶寶的需求。目前配方奶粉的技術都比較成熟,奶粉的成分也越來越接近母乳,所以,選擇一款和母乳儘量接近的奶粉,對於寶寶來說非常重要。
伊利母嬰營養研究中心依託“中國母乳數據庫”,長期潛心研究中國母乳,結合德國專業技術,推出了金領冠珍護系列高端奶粉,將中國配方奶粉母乳化水平提升到新的高度。其中最重要的突破在於,金領冠珍護利用全球最先進的酶工藝技術,將普通配方奶粉中的POP結構脂肪,轉化爲貼合母乳的OPO結構脂,避免了POP結構脂和鈣形成鈣皂化、能量損失和鈣流失、腸道代謝失常和便祕上火等一系列問題。
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