選購孕婦奶粉的四大建議
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孕婦奶粉品牌很多,準媽咪在懷孕時身體狀況也各不同,在挑選孕婦奶粉的時候,要根據自身需要來選擇。這樣才能夠補充自己所缺的營養素,也不至於補得過量。
奶粉的成分各異,所起到的作用也不同,對於那些陌生的名詞,準媽媽有必要惡補一下!
•DHA—是腦部及眼睛正常發育所必須的物質。DHA可經胎盤由母體傳給胎兒,在胎兒的腦、視網膜的形成發育過程中起重要作用。
選購孕婦奶粉的四大建議
•葉酸—是製造紅血球的重要因素,對造血系統、神經系統的發育起着重要作用,可以減低胎兒患上腦部或脊髓缺陷的危險性。
•鈣—幫助孕婦骨骼強健,防止腿腳抽筋,滿足胎兒骨骼的發育所需。
•蛋白質—是生物細胞最重要的組成物質。是骨骼、肌肉、頭髮、皮膚和血管的主要組成部分。
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