斷奶期寶寶如何吃喝才合適
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斷奶期即轉變期,斷奶期是寶寶從純母乳餵養過渡到添加代乳品來滿足全部營養需要的的時期。寶寶處於斷奶期,應該什麼時候開始給寶寶添加輔食以及如何正確給寶寶餵食奶粉,斷奶期寶寶如何吃喝才合適呢?
斷奶期即指寶寶從純母乳餵養過渡到添加代乳品來滿足全部營養需要的轉變期,這一時期的餵食對寶寶很重要,許多寶寶會出現營養元素缺失。因此,不少有寶寶且處於斷奶期的媽媽都很想知道,應該什麼時候開始給寶寶添加輔食?以及如何正確給寶寶餵食奶粉?
寶寶6個月後要添加輔食
海南現代婦嬰醫院兒保科醫生羅愛華說,母乳是嬰兒最理想的食物,其營養成分可以滿足6個月內嬰兒的全部營養需求,而且母乳中含有大量免疫物質,大大提升嬰兒的抗病免疫力。6個月後,乳汁的量和質都在逐漸下降,而嬰兒成長髮育所需的營養卻在不斷增加,單純乳類餵養已不能滿足嬰兒發育的需要,需添加營養豐富且易消化的輔食。
斷奶是一個逐漸完成的過程,一般維持6―8個月左右,即稱斷奶期。羅愛華說,這期間媽媽要慢慢減少母乳餵養,輔以配方奶粉餵食,最好能夠逐漸減少母乳餵養,增加奶粉餵食次數。另外,配合給寶寶添加輔食,如菜汁、蛋、肉末等流質、半流質食物。1歲左右,寶寶的咀嚼功能及消化能力已大大增強,如果寶寶已適應了添加輔食的餵養方式,這時方可完全斷奶。
斷奶期每日奶量600毫升
斷奶期的餵養既是食物品種的改變,也是餵養方式的改變。奶仍是寶寶此階段的主要食物,每日奶量應保持在600―800毫升,餵奶次數一天4―5次,每隔4小時一次。中午或下午餵奶前加輔食2次,其中糧穀類20克,一個雞蛋,一至一兩半的肉魚蝦類,豆腐5-7小勺(30-40克)菜末一兩,植物油1-2小勺,將食物煮成糊狀進行餵食。添加輔食原則是從一種到多種,一種從少量到多量,夜晚最好不吃奶。
需要注意的是,這一時期的奶粉餵養要按說明來配製配方奶粉,這樣才能保證適宜的濃度。如果奶粉濃度長久過低,會使寶寶發生營養不良;長久過高,會引起寶寶消化不良、身體失水和高氮質血癥。對濃度過高的奶粉,嬰兒的胃腸是不能完全吸收的,反而增加了嬰兒的胃腸負擔,造成腹脹,腹瀉,給營養吸收造成障礙。斷奶期寶寶做微量元素檢測有利選擇奶粉和輔食。因此,在孩子斷奶期家長最好帶寶寶到醫院做包括微量元素檢測在內的體檢,對應給寶寶選擇奶粉和搭配輔食。
寶寶拒喝奶粉有原因
一些斷奶期寶寶會拒喝奶粉,讓媽媽們很着急。其實寶寶不肯吮奶有兩個原因。一是寶寶習慣吃母乳,對配方奶的氣味不習慣,不肯吸吮。這時媽媽可在奶嘴塗上母乳,引誘寶寶吸吮。如果這樣寶寶還是不肯吃,則試換不同的奶粉,找到適合寶寶口味的奶粉。如果這時寶寶還是不肯吸吮,建議更換羊奶等液體奶。
寶寶不肯吸吮配方奶粉或許是對奶瓶的奶嘴不適應。市面上主流奶嘴的材質爲硅膠和硒膠兩種,其中硅膠奶嘴相對便宜,易變硬;硒膠奶嘴價格較貴,不會變硬。在給寶寶選購奶嘴時,應選擇大小適中、質地柔軟的硒膠十字孔奶嘴,使用之前在水裏煮一下,使奶嘴變軟些。
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