母乳餵養問題串串燒

很多的新媽媽對母乳餵養缺乏信心，致使很多寶寶都錯失了媽媽的乳汁。如果你是新媽媽，如果你遇到了問題，看看這篇吧，也許有你要的答案。

☆如果乳房長得比較小，寶寶出生後奶會不會不夠吃?

答：別擔心!乳房的大小跟乳汁分泌的多少沒有關係，因爲乳汁是從深藏於體內的腺體分泌出來的，而不是由乳房部位的脂肪組織分泌的。如果想保證你的奶水充足，正確的做法就是讓寶寶儘早吸吮，因爲這樣可以刺激乳汁的分泌。寶寶吸吮越多，你的乳汁分泌量就越大。另外，乳汁的多少還取決於寶寶胃口的大小。供需平衡，你的乳房也明白這個道理!

☆母乳餵養時，媽媽需要特別的飲食嗎?

答：在產後，可以適當地多喝點兒湯，但不要喝得太多，否則會影響其他營養物質的攝入。在適當增加流質食物的同時，也要保證飲食的多樣化，還要吃些蔬菜、水果等富含纖維素的食物。媽媽的營養狀況決定了乳汁的營養狀況。所以，不僅要保證乳汁充足，還要保證乳汁營養豐富。

☆餵奶的正確姿勢是怎樣的?

答：母乳餵養時，抱寶寶有數種姿勢。你不妨每種都試試，選擇一種你和寶寶都感覺舒適的姿勢。不過無論哪種姿勢，都要確保寶寶的腹部正對着你的腹部，不要只用雙手抱着寶寶，而是要將寶寶擱在自己的大腿上。否則，哺乳後你很可能會感到腰痠背痛。下面介紹一種較爲普遍的餵奶方法——牀上坐位餵奶法。

媽媽取坐位後，在身體的一側放上墊子或者枕頭墊到適宜的高度，用手抱住寶寶，寶寶下肢朝向媽媽身後，臀部放在墊子或枕頭上，胸部緊貼媽媽的胸部，嘴巴和下頜緊貼住媽媽的乳房。用乳頭觸及寶寶的口脣，直到寶寶張大嘴含住乳頭和大部分乳暈吸吮。在餵奶結束後，不要把寶寶直接從你的乳房前拉開，否則會使你的乳頭受損。正確的方法是用手指在寶寶的嘴角滑行，來終止他的吸吮。另外，還要把寶寶豎着抱起，讓他的頭靠在你的肩膀部位，輕拍他的背部。

　☆聽有的媽媽說，脹奶的感覺很難受，有什麼好的辦法可以緩解?

答：脹奶時，你的乳房可能會變得比平時硬挺、脹痛，甚至有發熱的感覺，確實有點兒不舒服。爲了改善這種狀況，不妨試試下面的方法：

早開奶、勤哺乳在分娩後最初的幾天，讓你的乳腺管儘早暢通，這樣有利於乳汁的排出。

熱敷、按摩哺乳前熱敷乳房可以使堵塞在乳腺中的乳塊散開，乳房血液循環也會得到改善。熱敷乳房後，可以用手由乳房四周向乳頭方向輕輕按摩，以促進乳腺管的暢通。

藉助吸奶器用吸奶器把奶擠出來，可以緩解脹痛感。

選擇合適的乳罩用乳罩將乳房托起有利於乳房的血液循環，從而減輕疼痛。

積極排空乳房儘量讓寶寶把乳房內的奶吃乾淨，如果寶寶的胃口太小，也可用手或吸奶器將乳房排空。

當然，如果你的乳房脹痛得非常嚴重或者出現了紅、腫、熱痛等現象，應及時去看醫生。

☆母乳餵養時可以服用藥物嗎?

答：研究表明，哺乳的媽媽服用藥物太多可以經過血液循環進入乳汁中，經過哺乳，藥物又會進入寶寶體內。所以，哺乳的媽媽用藥需要慎重，不要自作主張、自行用藥。在醫生開藥之前，要及時說明自己正在哺乳。那麼在媽媽用藥期間是不是要中斷哺乳呢?一般來說，除了少數哺乳期禁用的藥物外，其他藥物在乳汁中的排泄量很少超過媽媽用藥量的1%～2%，這個劑量不會損害到寶寶的身體。只要服藥在安全範圍內，就可不必中斷哺乳。另外，避孕藥物中含有抑制泌乳素生成的成分，會使乳汁分泌量下降，所以，在哺乳期間，應儘量避免服用避孕藥物，最好選擇其他的避孕方法。必須服用藥物時，一定要在醫生的指導下服用，並應暫停哺乳，停藥數天後方可哺乳。在用藥期間，一定要注意用手或吸奶器定期將乳房排空，以免影響以後的泌乳量。