“偏食奶粉”能改善挑食的習慣嗎?
本文已影響8.62K人
本文已影響8.62K人
什麼是偏食奶粉?如今市場上出現不少偏食奶粉,偏食奶粉能改善孩子挑食的毛病嗎?有這樣的奇效?有關專家指出,偏食不能改善挑食,反而會導致兒童肥胖,媽媽們要當心。
家裏有個挑食、偏食的寶寶,常常讓家長頭疼不已,擔心孩子在成長中營養不良,影響發育。其實,很多奶粉商家也想到了這點。目前,市場上不少品牌推出“多營養配方粉”、“全營養配方粉”等“偏食奶粉”系列,聲稱能給偏食兒童提供全面有效的營養補充。既不用和寶寶在飯桌上“鬥智鬥勇”,還能讓他們的營養攝入更均衡,這給很多家長吃了一顆“定心丸”。然而,“偏食奶粉”真有如此奇效嗎?
隨便走到一家賣場、孕嬰用品店或打開一家網店,“偏食奶粉”的廣告就鋪天蓋地而來:“含55種天然食物的營養成分”、“含有益生菌、PHD、DHA”、能“促進嬰幼兒腦部發育”、幫寶寶“均衡補充營養”。而不少家長都信以爲真,認爲寶寶喝了“偏食奶粉”就會營養均衡,從而忽視了對寶寶偏食行爲的糾正。
然而,事實可能會令很多家長失望。據香港《明報》報道,香港中文大學對上海、無錫、南京和濟南等地區的一項綜合研究指出,單靠飲用特殊配方的奶粉,沒配合科學營養指導,對改善兒童偏食的效用不大。而且,聲稱助長、改善偏食的奶粉雖含較爲全面、豐富的營養,但一般都含有較高的熱量,容易導致兒童肥胖。這份研究雖然也可證明特別配方的奶粉有助於兒童攝取更多的營養,但同時指出不良的飲食行爲不能單靠奶粉來改善,家長應該配合適當的營養指導,採取多種有效方法來糾正兒童偏食的不良習慣。
所謂偏食奶粉,一般都會強化各種兒童易缺乏的營養素,如:維生素A、C、D、E、鈣質、鐵質及鋅,但不同偏食寶寶有不同的營養習慣,如果長期食用這些強化特定營養素的配方粉,會對健康不利。如汲取過量的鈣質,會影響人體吸收鐵質的能力,易打亂營養均衡。
改善寶寶偏食行爲,切不可單純依靠“偏食奶粉”。首先應考慮科學引導,根據寶寶偏食的特點,通過合理烹調、豐富食材等方式來改善。如寶寶不喜歡吃雞蛋,喜歡吃魚,可以將雞蛋做到魚肉丸子中;寶寶不喜歡吃水果,可將水果做到餃子餡兒中,通過食物的“色香味形”來巧妙解決偏食帶來的營養不均衡問題;此外,寶寶挑食、偏食等也會受到家長的不良飲食習慣、較爲單一的飲食結構等影響。因此,家長要努力做好表率,注意飲食均衡,讓寶寶學着接受不同口感的食物。必要時還可聽取營養專家或者醫生的建議。
培養科學的飲食習慣 輔食添加 親親寶貝網 偏食 營養
改善睡眠首推食療法 改善睡眠的食物有哪些
爲什麼孩子會有“摸奶”的習慣?怎樣幫助孩子戒掉這個習慣?
【寶寶挑食有什麼辦法】寶寶挑食怎麼改善
【小孩子偏食挑食怎麼辦】兒童挑食偏食怎麼辦
寶寶挑食怎麼辦 如何改掉挑食壞習慣呢
你家孩子有挑食的習慣嗎?這幾條建議可以打包帶走!
寶寶挑食偏食小妙招 孩子挑食偏食如何引導孩子
備孕期間,改掉這種“小習慣”,可能“好孕”離你更近,不妨一試
喝牛奶能補鈣嗎 飲食能改善矮小症嗎
有種挑食叫“別人家的飯菜香”,寶寶挑食怎麼治?
想要改變孩子那些“壞習慣”?抱歉,請先改變你自己
9個習慣,5種花招,改善孩子的進食狀況!
孩子偏食挑食怎麼辦 改善孩子偏食挑食小技巧
如何糾正孩子偏食的飲食習慣
孩子超愛挑食?教你4種科學方法改掉兒童挑食毛病!
怎樣改善孩子挑食厭食 小孩厭食 用什麼方法可以解決
善用進食技巧,培養不挑食、不偏食的寶寶!
如何改善小兒偏食
孩子挑食偏食可能是缺維生素B 微量元素 親親寶貝網 挑食 偏食 維生素B