如何爲孕婦選擇優質的奶粉
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孕婦奶粉對孕媽媽的好處多多,市面上孕婦奶粉品牌衆多,如何選擇孕婦奶粉是每個準媽媽的必修課。怎樣選購一款優質的孕婦奶粉,孕婦奶粉應該如何選擇呢?
寶寶的奶粉選擇有難度,但不要忘了孕期準媽媽們也需要奶粉補充營養,那麼孕婦奶粉應該如何選擇呢?
一、儘量選品牌時間久的。
因爲這樣的品牌生產條件成熟,信譽也較好,質量相對有保證。
二、觀察外包裝。
正規廠家的包裝應是完整無損、圖案清晰、內容涵蓋商標、生產廠名、生產日期、保質期、生產批號、淨含量、營養成分表、執行標準、進出口衛生檢疫標誌、適用對象、食用方法等。
三、售價是否合理。
根據國家標準規定,孕婦奶粉的營養水準較高,優質奶粉的銷售價格一般不會太低,如果太低的話應慎重購買。
四、從聲音中進行判別。
用手捏住包裝袋,在耳邊搖動,發出“沙沙”聲,並且聲音清晰的爲優質奶粉。
五、觀察奶粉的色澤。
優質奶粉的顏色一般爲乳白色或乳黃色,顆粒均勻,無雜質,無結塊。當把奶粉放入杯中用溫開水衝調時,優質奶粉數分鐘後就會與水溶在一起,沒有沉澱物。
六、聞氣味。
優質奶粉具有奶香味和輕微的植物油味,無異味、甜度適中。
七、售後服務情況。
正規廠家生產的奶粉包裝上會有諮詢熱線、公司網址等服務信息,方便消費者進行諮詢。購買前不妨先打電話諮詢一下,以驗證一下服務質量。
八、瞭解自己的營養狀況。
各大醫院都設有營養門診或保健門診,孕婦可以去那裏讓醫生對自身的營養狀況做一個全面的檢查,看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質,並請醫生提出營養建議,根據自身情況選用孕婦奶粉。
九、看自身的孕期反應。
有的孕婦對味道很敏感,酷愛某些口味,或反感某些口味,所以應該根據孕婦口味來選購孕婦奶粉。
十、仔細閱讀營養素標註
看看其是否適合、滿足你的需要。脂肪的含量,喜食大魚大肉的孕婦最好選擇低脂配方奶粉,防止脂肪攝入過多而造成孕婦體重過重。
對於孕吐反應強烈,或是胃口不好,營養不夠的孕婦,則建議選擇高脂奶粉,以保證充足的熱能,以及胎兒發育所必須的營養。
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