喝奶粉真的容易“上火”嗎
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很多媽媽在給寶寶選擇奶粉時會考慮是不是容易上火,寶寶喝奶粉真的容易上火嗎?專家表示,奶粉本身並不會引起上火,但錯誤的餵養方式卻會導致寶寶上火。
丫丫4個月大了,一直奶粉餵養,最近總是兩三天才拉一次大便,還比較幹,晚上也比以前更愛哭鬧。奶奶說丫丫這是上火了,因爲吃奶粉很容易引起寶寶上火。
在媽媽羣裏,媽媽們討論最多的問題就是吃哪種奶粉不上火,寶寶上火該怎麼辦。寶寶上火到底是怎麼回事?喝奶粉真的那麼容易上火嗎?
什麼是上火?
從中醫角度講,“上火”的表現主要有顏面潮紅、嗓子幹、咽部疼痛、大便乾燥、性情煩躁,小嬰兒還可能出現面部頻繁溼疹、睡不安穩等情況。
喝奶粉真的容易上火?
專家表示,奶粉本身並不會導致“上火”,但餵養不當、穿衣過多等可能會導致,比如給寶寶餵了太多奶粉、或者奶粉衝調太濃、寶寶喝水少、不吃蔬果等。此外,寶寶免疫力弱、奶粉被污染等狀況,也可能引起寶寶出現類似“上火”的症狀,讓家長誤以爲寶寶是因爲吃奶粉引起的上火。
寶寶該如何“去火”?
6個月以下的寶寶,“去火”主要以多喝水爲主;開始添加輔食的寶寶,在添加輔食時要循序漸進,從泥狀過渡到渣狀,不能加得過猛,以免給腸胃過大的壓力,產生“火”;多吃水果和蔬菜,且水果不能代替蔬菜,蔬菜有很多維生素、膳食纖維,有助於寶寶消化,避免“上火”。
秋季乾燥,寶寶容易上火,家長要注意不要給寶寶穿太多衣服,多帶寶寶參加戶外活動,並注意多喝水。
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