嬰兒米粉是用開水泡嗎
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不能用開水,一般是用奶粉或是溫水。
說明:
嬰兒米粉的沖泡要根據外包裝上的沖泡說明來,有些米粉是要用奶粉泡,大部分米粉是要用溫水沖泡,但是一般不建議用開水,因爲開水沖泡的話,容易將米粉中的營養價值破壞掉。
嬰兒米粉的沖泡方法
方法一
準備用具:消毒過的寶寶專用碗、筷子和小勺。
調製步驟:1匙米粉加入3~4匙溫水;放置一會兒,使米粉充分被水溼潤。用筷子按照順時針方向調成糊狀。
注:隨着嬰兒月齡的增加和不斷適應輔食,可慢慢增加米粉的數量和比例,以增加稠度。
方法二
另一種方式是將嬰兒配方奶粉及嬰兒米粉,以1:1(即一匙嬰兒配方奶粉加一匙米粉以30c.c.的溫水調勻即可)或2:1的方式餵食給小朋友吃,這種方式不但可以增添配方奶的風味,也可以同時增加其營養量。
此外,要請爸爸媽媽們注意的是:請儘量將輔食品盛裝在碗或杯,並以湯匙來餵食孩子,而不以奶瓶餵食。
這是因爲可讓寶寶及早適應成人的飲食方式,減少對母奶或配方奶的依賴性;同時也爲了使米糊可以和唾液中的唾液澱粉酶充分混合均勻,以利澱粉質的吸收,以免用奶瓶餵食時因通過的速度太快,而使唾液澱粉酶無法完全作用。
嬰兒米粉怎麼吃?
1、準備好溫水
由於米粉裏面大多添加了益生菌、維生素等營養物質,因此不能用過燙的水給寶寶衝米粉,否則容易造成營養物質流失。
科學研究表明,衝調嬰兒米粉的水溫最合適的是70℃-80℃。
因爲過低的水溫導致米粉不宜溶解,會結成大小不一的塊狀物,使寶寶難以吞嚥,口感變差,而且不利於消化;水溫過高,又會導致米粉中水溶性營養物質的流失,所以喜歡把米粉衝調後又燒煮的家長們要改變衝調方式。
2、準備好帶有刻度的碗或者杯子
爲了確保米粉的口感與營養的保留,每個品牌都有自己獨有的衝調比例。媽媽在衝調米粉時按照包裝盒上的指示去做即可。
3、邊衝邊攪拌
衝米粉時,要一邊倒米粉一邊攪拌,這樣能把米粉攪拌均勻,不至於結成塊。
4、注意餵養
給寶寶喂米粉時,要用勺子從表面一層層的往下舀着喂,因爲由於用溫水沖泡,在冬天米粉涼的很快。
餵食方法:
剛開始喂時,用調羹或手指,將米粉放在寶寶的嘴脣上,這樣寶寶可以先使用習慣的吸吮技巧將米粉吸入嘴中,等寶寶習慣了,然後每次1-2勺開始,讓寶寶適應2天后,如果寶寶沒有出現嘔吐,腹瀉的話,可以加到3-4勺,等寶寶適應後就可以慢慢的再加量了。
嬰兒米粉品牌推薦
1、喜寶嬰兒米粉
說到喜寶,無論是嬰兒用品還是寶寶食品,幾乎每位媽媽都會點個贊。
喜寶嬰兒米粉來自德國,德國人的嚴謹和認真是出了名的,這款喜寶嬰兒米粉同樣如此。
喜寶嬰兒米粉特別添加了不飽和脂肪酸,幫助寶寶的大腦發育,而且不添加任何蔗糖、香料和防腐劑,讓寶寶更安全。
2、特福芬嬰兒米粉
特福芬是德國的一個嬰幼食品品牌,特福芬嬰兒米粉以有機糧食爲主要原料,添加嬰兒生長必需的維生素、礦物質以及有機水果等,特別按照中國嬰兒的發育特點研製。
特福芬嬰兒奶粉不含生長激素和轉基因材料,完全的有機食品。而且特福芬嬰兒奶粉口味多樣,非常適合嬰兒的口味。
從材料的安全健康和多樣性來說,特福芬位居嬰兒米粉排行榜榜首也不是沒有理由的。
3、嘉寶嬰兒米粉
嘉寶是來自美國的一個嬰幼食品品牌,用於近90年的米粉生產經驗。
嘉寶嬰兒米粉口味自然純正,口感細膩滑潤、營養豐富,易於嬰兒吞嚥、消化吸收。
而且嘉寶嬰兒米粉不添加蔗糖,可以有效減少蔗糖分解不完全造成的乳糖不耐受機率的發生。
嘉寶嬰兒米粉在中國市場的反響也不錯,受到了大多中國寶媽的認可。
4、亨氏嬰兒米粉
亨氏同是美國的一個品牌,並在發展中不斷壯大。
亨氏嬰兒米粉富含嬰兒生長所需的各種營養素,有助於嬰兒身體健康的成長,幫助改善嬰兒的免疫力和提高嬰兒的抵抗力。
亨氏嬰兒米粉口味多樣,價格適中,既能夠滿足不同口味寶寶的需求,還能被大多數的中國家長的經濟接受。
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