【長智齒吃什麼好】長智齒吃什麼食物
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長智齒吃什麼好?長智齒的時候由於疼痛我們沒有辦法吃較硬的東西,只能吃不用咀嚼易消化的食物,那有哪些食物適合長智齒的時候吃呢?下面就來具體看看吧。
長智齒吃什麼好:生薑粥
做法:用鮮生薑6克、粳米60克。先將生薑洗淨切薄片,再與60克淘淨的粳米共入砂鍋,加適量清水煮粥,日服兩次,溫熱服食。
功效:具有溫中、散寒止痛的功效,可治寒凝型牙痛。主要是受寒感冒,脾胃虛寒及腹痛泄瀉等症。
長智齒吃什麼好:鯽魚豆腐湯
做法:鯽魚1尾(約500克)、水豆腐250克,薑絲、精鹽、味精、麻油適量。將水豆腐切成小方塊,放入砂鍋中,再加清水250毫升,小火煮至成蜂窩狀時,將鯽魚宰殺並洗淨,與精鹽、薑絲一起放入,煮至熟透,下味精,淋上麻油,趁熱吃魚喝湯。
功效:此湯有清胃瀉火,止牙痛之功。適用於胃火牙痛,牙齦腫痛,小便黃短,大便祕結等症。
長智齒吃什麼好:沙蔘雞蛋湯
做法:新鮮雞蛋2只,沙蔘30克,冰糖適量。將鮮雞蛋洗淨入砂鍋,加沙蔘及清水同煎。蛋熟後去殼,再煮30分鐘,調入冰糖汁即可。
功效:具有滋陰潤肺、補虛益氣的功效。適用於陰虛型牙痛。
長智齒吃什麼好:百合杏仁鴨梨粥
做法:新鮮鴨梨一個、杏仁5、6粒,百合十餘片,粳米一把。把洗淨的百合、杏仁和粳米加大量水用大火煮,一邊煮一邊攪拌。一直煮到米粒開始膨脹,呈米湯樣時再換小火。然後放入切成小丁的鴨梨,同樣一邊攪拌一邊熬煮,約10分鐘後即可。
功效:清熱去火,緩解上火症狀。
長智齒吃什麼好:蓮子銀耳湯
做法:銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,撕碎備用。湯鍋放清水,將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中,開火加熱至煮沸,一定要不斷攪鍋,防止銀耳膠質粘鍋,煮開後,關小火熬煮,也要不斷攪鍋。
功效:滋陰潤肺,安神養心。
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