足三裏有點隱隱作痛是怎麼回事
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足三裏是人體的一個重要穴位,能夠防治二十多種疾病,日常多按摩足三裏可以幫助增強體抗力、調理脾胃、補中益氣,那麼足三裏有點隱隱作痛是怎麼回事。
足三裏有點隱隱作痛是怎麼回事
足三裏屬足陽明胃經,有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃等功效,足三裏隱隱作痛有可能是由於氣滯血瘀或者是脾胃虛弱氣血虛引起。
平時胃口不好可以多按按中脘穴和足三裏穴,對提高脾胃功能、增進食慾,有獨特的療效。
如果出現腸胃虛弱、腹瀉的情況可以反覆地用大拇指按揉足三裏,四個手指頭保住腿肚或者用中指按壓法,來按揉或者用拳捶打,一般捶打兩三分鐘就可以了。
足三裏的主治功效
1、調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪;
2、治療胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痺、泄瀉、便祕、痢疾、疳積、癲狂、中風、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞羸瘦;
3、現代常用於治療急慢性胃腸炎,十二指腸潰瘍,胃下垂,痢疾,闌尾炎,腸梗阻,肝炎,高血壓,高脂血症,冠心病,心絞痛,風溼熱,支氣管炎,支氣管哮喘,腎炎,腎絞痛,膀脹炎,陽痿,遺精,功能性子宮出血,盆腔炎,休克,失眠等。
4、修飾曲線,恢復窈窕、促進腸胃功能的恢復、促進代謝。
足三裏穴位療法
1、按揉足三裏
用拇指指面着力於足三裏穴位之上,垂直用力,向下按壓,按而揉之。其餘四指握拳或張開,起支撐作用,以協同用力。讓刺激充分達到肌肉組織的深層,產生酸、麻、脹、痛和走竄等感覺,持續數秒後,漸漸放鬆,如此反覆操作數次即可。
2、艾灸足三裏
對足三裏施灸時,取清艾條一根。將其點燃後,靠近足三裏燻烤,艾條距穴位約3釐米,如局部有溫熱舒適感覺,就固定不動,每次灸10~15分鐘,以灸至局部稍有紅暈爲度,隔日施灸1次,每月灸10次即可。
3、鍼灸療法:
直刺法:稍偏向脛骨方法,直刺1-2寸。針刺感覺:有麻電感向足背反射。
斜刺法:向下刺法:向下刺入,進針2-3寸。針刺感覺:酸脹感向下擴散到足背,有時向上擴散到膝。
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