【高溫橙色預警是什麼意思】高溫橙色預警多少度
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高溫橙色預警是什麼意思?由於高溫,近來氣象局發佈了高溫橙色預警,那大家知道高溫橙色預警是什麼意思嗎?我們又該如何做好防範呢?下面就來具體看看吧。
高溫橙色預警是什麼意思
高溫橙色預警信號是中國氣象部門通過氣象監測在高溫到來之前做出的預警信號,提示百姓預防,儘量減少高溫帶來的不適,避免中暑等情況的發生,高溫橙色預警信號是高溫預警信號中的第二級別。高溫橙色預警的標準是24小時內最高氣溫將要升至37℃以上。
高溫預警的等級劃分
預警信號分3級,分別以黃、橙、紅表示。高溫預警信號分三級,分別以黃色、橙色、紅色表示。
黃色:連續三天日最高氣溫將在35℃以上。
橙色:24小時內最高氣溫將升至37℃以上。
紅色:24小時內最高氣溫將升至40℃以上。
高溫橙色預警的防範措施
1、白天儘量避免或減少戶外活動,尤其是10-16時不要在烈日下外出運動和勞動。
2、不宜在陽臺、樹下或露天睡覺,適當晚睡早起,中午宜午睡。
3、室外勞動時應戴上草帽,穿淺色衣服,並且應備有飲用水和防暑藥品,如感到頭暈不舒服應立即停止勞動,到陰涼處休息。
4、渾身大汗時,不宜立即用冷水洗澡,應先擦乾汗水,稍事休息後再用溫水洗澡。
5 、空調溫度應控制在26~28℃,室內外溫差不要超過8℃。空調運作時,儘量避免送風口冷風直接吹着頭部或長時間對着身體某一部位吹。定時打開門窗,通風換氣。
6 、避免皮膚被蚊蟲咬傷、開水燙傷等,預防因氣溫高、細菌繁殖加惴而造成的感染。
7 、注意飲食衛生。要多飲水,每日補充2000毫升以上的水,以溫淡鹽開水或茶水爲主,兼食瓜果和新鮮蔬菜。
8、要靜心度夏,遇事戒躁忌怒,安心調養,怡然自得。
9、要提高防範中風的意識。少食多餐,切忌過飽過膩,以防胃腸道消化食物時與大腦爭血,增加腦缺血性中風的機會。凡有心腦血管疾病、糖尿病者,應堅持服藥,一旦出現心慌氣短、頭昏眼花、手足不靈、走路不穩、精神萎靡等症狀,應及時就醫。
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