【冬天暖氣太乾燥怎麼辦】冬天暖氣很乾燥怎麼緩解
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冬天暖氣太乾燥怎麼辦?冬天是一個很寒冷的季節,需要開暖氣才能度過這一個寒冬,那開暖氣經常會覺得空氣很乾燥,皮膚也會缺水,這時該怎麼辦好呢?下面就來具體看看吧。
使用加溼器
室內開空調,或者用暖氣的時候最好能放置加溼器。一個普通的加溼器可以加溼50m²左右的房間,加溼器最好是放在離地面1-1.5m的高度,這樣加溼器噴出的水霧剛好是加溼身體活動範圍。如果有條件,可以配置溼度表,將室內空氣溼度指數控制在45-55就行了。
溼溫度計
溫度過高是導致空氣乾燥的主因。冬天室內溫度以18℃~22℃爲宜,溼度應控制在40%~60%,既能避免室內外溫差過大,也能避免室內空氣太乾燥。在牆上掛一支溫溼度計,方便及時調整。另外,每天最好通風半小時,最佳時段爲10點至15點之間。每天保證2000毫升的飲水量,皮膚較乾的人多吃韭菜、胡蘿蔔、菠菜等富含維生素A的食物。
選用保溼補水型的護膚品
選擇合適的護膚品也是改善肌膚乾燥的必要方法。在那些易發生乾裂的身體部位,最好使用力量較強的護膚品,如凡士林。與一般護膚品不一樣的是,凡士林可以“封住”皮膚,減少水份的蒸發,對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。
在暖氣下放一盆水
一些特殊人羣,如關節炎、糖尿病患者不宜使用加溼器,可以用一盆水來代替。每晚睡前,可將一盆清水放置在臥室的暖氣片下面,讓空氣變得溫潤,避免晨起後口鼻乾燥,還能減少靜電產生。如果家裏空氣過於乾燥,也可以將一小盆清水放置在暖氣片上。如果是老式(鑄鐵式)暖氣,可以取幾隻礦泉水瓶,把上半部剪去,稍微壓扁,擠放在暖氣片的縫隙中,加入水,也可以起到加溼作用。盆或瓶中的水最好每天更換。
放置綠色植物
綠色植物是室內天然加溼器,能調節溫度和溼度。建議選擇一些體積小巧,晚上也能釋放氧氣的植物,如吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等。臥室裏不宜擺放太多綠色植物,一兩盆就好,可以經常給植物葉片上噴水。
拖地
空氣乾燥的時候,可以用拖把拖地,室內溫度比較高,拖地後地面的水分會很快蒸發到空氣中,空氣的溼度就大了,而且還能打掃衛生,創造一個乾淨的環境,兩全其美。
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