【灰樹花的功效與作用】舞茸的神奇功效
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透過正在進行的癌症病患研究發現,灰樹花裡的特殊成分MD-fraction能抑制腫瘤生長。灰樹花也能強化細胞活性,進而增加免疫細胞,幫助防止癌細胞生長、甚至提高化療效果。
抗病毒灰樹花多糖可抑制流行性感冒病毒、單純皰疹病毒I型,日本學者證明灰樹花的硫酸葡聚糖具有抑制艾滋病毒的活性,可改善晚期AIDS病人併發的卡波奇肉瘤的症狀。機理爲灰樹花多糖促進干擾素誘生作用。
降低膽固醇2001年日本的研究表明,餵食灰樹花粉的老鼠膽固醇明顯下降,研究人員認爲這是灰樹花代謝膽固醇的特性使然。
增強免疫力灰樹花所含的β-葡聚糖能激活人體的T細胞和巨噬細胞(白血球),幫助免疫系統快速有效地對抗疾病並修復組織損傷。
降血糖
根據1996年日本神戶藥科大學的研究,經常食用灰樹花的小鼠血糖水平明顯降低。研究人員總結菇中的一種多聚糖x-fraction有降低胰島素阻抗、增加胰島素敏感性的能力,這對控制與改善糖尿病症狀有很大的幫助。
降血壓2002年美國喬治城大學醫學中心的研究指出,被餵食灰樹花粉末的高血壓老鼠血壓顯着下降;另一項不同研究也顯示出類似結果。
減重灰樹花中所含的β-葡聚醣,能幫助排便順暢,幫助體內過多脂肪及廢物排除,此外100克的生灰樹花僅有37卡路里,且幾乎不含脂肪;同時還含有2.7克膳食纖維,是一個成人每日建議攝入量的11%。纖維可增加飽足感,因此對想減重的人而言,灰樹花是很好的食物選項。
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