菊花茶用多少度的水來泡
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菊花茶是一種非常好的降火保健茶,可緩解因乾燥火旺而引起的的喉嚨發炎、外感風熱等症,下面來了解一下菊花茶用多少度的水來泡比較好。
菊花茶用多少度的水來泡
沖泡菊花茶一般建議用80度的水來沖泡最爲合適,將水燒至已經開始冒泡的程度,就可以泡菊花茶了,或者是將燒開的水靜置10分鐘以後再泡菊花茶也是可以的。這個溫度沖泡菊花茶採取的是折中的措施,既能充分的泡開菊花,讓其展示完整的姿態,讓其營養物質充分地溶解到水中,同時又能避免對菊花茶造成很大的影響。
泡菊花茶注意事項
1、菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到裏面,因此必須用80度的熱水泡個3到5秒,再迅速把水濾掉。
2、若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,衝入沸水泡2-3分鐘,再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。
菊花茶的泡法推薦
1、菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用。這樣沖泡可以起到幫助消除脂肪的作用,如果是高血壓或者高血脂的人羣是比較適合這種泡法的。另外想要減肥的朋友們,也可以這樣泡着喝。
2、三花茶
菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲。三花茶是所有的菊花茶飲裏面比較出名的一種,一方面因爲香味宜人,另外就是它的功效比較厲害。常常感覺咽喉腫痛或者心煩意亂的人不妨多喝此茶,能夠達到緩解的效用哦。
3、菊花蜜飲
菊花50克,加水20毫升,稍煮後保溫30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜,攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
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