海鹽怎麼加熱熱敷
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海鹽是天然海水經過傳統攤曬工藝生產的一種食用鹽,而且用海鹽加熱後熱敷還可以起到非常好的保健功效,下面來學習一下海鹽怎麼加熱熱敷。
微波爐加熱
材料:帶拉鎖的布袋一個,海鹽適量
操作步驟:
1、準備適量海鹽。
2、取一個帶拉鍊的布袋,將海鹽裝入到袋中,八分滿即可。
3、封好拉鍊,在海鹽袋中灑少許水,放入到微波爐當中,高火打3分鐘左右。
4、取出後隔着衣服,放在需要熱敷的地方即可。
鍋炒加熱
1、用3~5公斤大粒粗鹽(不是做飯的細精鹽),最好是用大青鹽(海鹽),或者岩鹽、湖鹽也可。
2、將鹽炒熱:把散鹽放在鍋裏炒熱,裝進一個大布袋中。此袋左右寬30多釐米,上下寬20多釐米,用粗棉布做(勿用化纖織品),縫死三面,一面不縫,好裝鹽,不縫的一面留長一點,好反折防鹽散出。鹽剛出鍋時很燙,可在袋下墊上毛巾,不太燙時再撤走。袋上要蓋些東西,以防散熱太快。
3、將鹽袋平放在下腹部。每次要敷半個小時到一個小時。每天至少做一次,堅持幾個月。如果能另炒一袋鹽,同時放在骶部(腰下方),效果更好。
海鹽熱敷注意事項
1、鹽敷時要注意溫度,過熱會燙傷皮膚,必要時多包裹幾層毛巾。
2、熱鹽敷過後半小時不要喝冷水或用冷水洗澡和手,避免毛孔大開感染風寒。
3、熱敷過好要多喝水,幫助體內毒素排出。另外熱敷的鹽可以重複使用,粒子變細就可以丟掉。但其中的中藥會因爲使用多次而藥效減弱,所以中藥需要時常更換。
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