月經拉肚子吃什麼中藥調理
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成因:中醫認爲,脾臟負責運化人體內水溼,一般來說,脾臟在正常運作下,人體不會有溼氣產生。可一旦脾臟運化不佳,脾胃處於虛弱、溼氣多的情況,便容易導致拉肚子的症狀發生。
臨牀表現:大便偏軟、不成形,且平常只要多吃冰冷、寒涼的食物就容易拉肚子,胃口差、容易脹氣。此外,脾胃也有生化氣血的作用,所以當脾胃虛弱,也容易導致婦女朋友出現頭暈、常感疲倦、水腫、白帶偏多的問題。
調理方式:從健脾補胃着手,一般常用四君子湯、參苓白朮散、四神湯來調理。
肝脾不調成因:肝主疏瀉,有調暢人體氣機,讓身體器官正常運作的作用。不過,由於在中醫五臟關係中—肝木剋脾土,因此一旦肝氣不暢,便容易進一步影響脾胃功能,使脾氣運化出問題,造成脾氣虛、腹瀉的發生。
臨牀表現:除了經期容易腹瀉外,因肝氣不暢,會導致氣滯、血瘀的發生,故這類體質者多半還會伴隨有痛經、月經異常的問題,且生理期來臨前,乳房脹痛、情緒煩躁等經前症候羣的症狀,也會特別明顯。
調理方式:針對這類體質,中醫講究疏肝健脾。臨牀上多用加味逍遙散等有利肝氣疏暢、健脾的方劑來幫助改善。
腎陽虛體質成因:陽氣有溫煦、溫化脾胃,使其發揮正常運化功能的作用。不過,一旦人體陽氣不足,便容易使脾胃運化失常。
臨牀表現:除了經期容易拉肚子,且糞便多保留食物形態外,往往還會有中醫講的「五更瀉」問題,也就是清晨、一早特別容易拉肚子的症狀。同時,伴隨有畏寒、容易手腳冰冷、腰痠、頭暈、耳鳴的困擾。
調理方式:首重溫腎健脾,中醫治療用方如四神丸加減方,或是肉豆蔻、補骨脂、巴戟天等補腎藥材調理。
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