【背疼是什麼原因引起】背疼的厲害是什麼原因
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頸椎病發生在頸椎,怎麼會引起後背疼痛呢?殊不知,頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸,支配上背部的皮膚肌肉。
當頸椎發生退行性改變時,如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支,就會導致出現背痛。
事實上,頸背疼痛、上肢無力、手指發麻,頭暈、噁心甚至視物模糊,吞嚥模糊都是頸椎病的症狀表現。
頸部扭傷和落枕引起後背疼痛由於頸部活動不當,或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷,傷痛牽扯背部肌肉,病史較短,壓痛點固定且位於肌肉損傷部,以肩胛內上方多見,且伴肌肉痙攣,可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束,頸背部活動受限明顯。
風溼引起的後背疼痛風溼病多是自身免疫性疾病,發病隱蔽而緩慢,病程較長,侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織,可引起一定程度的後背疼痛,天氣陰涼、風寒潮溼、後背疼痛加重。
疼痛是主要的表現,且常會引起腰背痛、坐骨神經痛,典型的坐骨神經痛表現爲由臀部、大腿後側、小腿外側至跟部或足背的放射痛,治療不及時,甚至會引起腰部活動受限、脊柱側凸、跛行。
肩周炎會引起肩關節疼痛,隨着病情的發展,疼痛範圍會不斷加大,部分患者會出現後背疼痛。
一般年輕人背疼多半是姿勢不良、缺乏運動、長期久坐及睡眠不足等原因造成的,如果有長期伏案工作或彎腰工作的朋友,要多注意活動,否則造成肩周炎則很難恢復。
某些呼吸系統疾病不少呼吸系統疾病可引起肩背疼痛,其部位一般在後背、側背或肩胛部,較常見的有胸膜粘連、肺癌與結核。
特點:
①肩背部疼痛時伴有呼吸系統症狀與體徵。
②疼痛與呼吸有關者多見於胸膜有病變。
③檢查脊椎無病變、運動不受限、局部無壓痛。
④胸部影像學檢查可見肺或胸膜病變。
消化系統疾病不少消化系統疾病可引起肩背部疼痛,常見的有膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等。
特點:
①各臟器疾病有固定反射部位。如膽絞痛常反射至左胸背部,所以老年人膽絞痛易誤診爲冠心病。胰腺疾病常反射至左腰背部。胃及十二指腸腫瘤或穿透性潰瘍常反射至後胸背中部。
②疼痛發作常與飲食因素有關。
③超聲和消化道造影可明確診斷。
女人背疼的原因1.月經所導致的背痛
偏年輕一點的女性朋友們在生理期都會存在一定的腰背痠痛的感覺,如果你的腰痛經常發生在生理期間,那麼,請不必驚慌,這是由於生理期,女性朋友們的情緒以及身體激素水平的變化而引起的身體不適,並無大礙,只需要在生理期多多休息,多補血,保持愉快的心情,或者使用痛經止痛儀,就能保持一個輕鬆的經期了。
2.懷孕所導致的背痛
女人一旦懷了孕,身體會發生各種變化,因而,背痛是懷孕女人們常有的現象。由於孕婦的腹部越來越大,導致脊椎的承受壓力會越來越大,因此會出現背痛的情況。那麼,由於這種情況下發生的背痛,只要等到分娩後,坐月子,慢慢恢復就能夠好轉,同時也提醒在孕期的準媽媽們要格外愛惜自己的身體,避免彎腰、勞累、久站、久坐等,要勞逸結合,方能令身體舒適。
3.胸部過大所導致的背痛
胸小的女性朋友總是在抱怨自己胸部的不豐滿,然而,她們並不知道,胸部過於豐滿也是有弊端的哦!許多背痛都是由於胸部過於豐滿而導致的,過大的乳房會影響脊柱的受力,從而導致背痛的現象發生。因此,建議胸部過於豐滿的女性朋友要儘量穿戴合適的塑身胸罩,以減輕背部的負擔。
4.久坐所導致的背痛
一整天都待在辦公室的女性朋友們每天都要坐在辦公桌前,很少離開座椅,因而,非常容易導致腰背疼痛,久而久之,久坐甚至還會令她們彎腰駝背,身材變形,小編在此建議因久坐而導致背痛的女性朋友們,在椅子上放一個小靠墊,這樣做起來會舒服很多,同時,不要久坐,要常常起身舒展一下筋骨。
5.缺鈣所導致的背痛
缺鈣的女性朋友容易導致骨質疏鬆,骨骼不結實,因而會導致背痛。如果是這樣,建議女性朋友們可以多補補鈣,多曬曬太陽,有利於鈣質的吸收,同時要適當的運動和鍛鍊,讓骨骼更加強壯和結實。
6.太過勞累導致的背痛
全職太太經常要在家裏做些家務活,而做家務的過程中總是要彎腰駝背,尤其是拖地和掃地,背部的承受壓力過大,會導致背部非常不舒服,因此,若是由於太過勞累而導致的背痛,那麼,女性朋友們要經常歇一歇了,不要讓自己太過勞累,輕鬆一點,身體也會健康許多。
快速緩解背疼的方法1. 屈肘甩手
患者背部靠牆站立,或仰臥在牀上,上臂貼身屈肘,以肘點作爲支點,進行外旋活動
2. 手指爬牆
患者面對牆壁站立,用患側手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢儘量高舉,到最大限度,在牆上作一記號,然後再徐徐向下回原處,反覆進行,逐漸增加高度。
3. 體後拉手
患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,健側手拉患側手或腕部,逐步拉向健側並向上牽拉。
4. 展臂站立
患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力擡起,到最大限度後停10分鐘,然後回原處,反覆進行。
5. 後伸摸棘
患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,屈肘屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度後呆住不動,2分鐘後再緩緩向下回原處,反覆進行,逐漸增加高度。
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