中醫養生:中醫艾灸豐胸方法大集合
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想擁有傲人的上圍,是不少女性的夢想。但是,你知道嗎?用中醫艾灸療法也能夠完成豐胸的效果哦,具體如何利用艾灸療法,一起來看看吧!
艾灸療法是有着幾千年歷史的中醫外治療法,具有溫通經脈,補益氣血,健脾益腎的功效,尤其適於各種虛損性疾病和慢性遷延性疾病。在韓國、日本以及很多歐美國家,艾灸被普遍應用於養生保健領域,因其在抗衰養顏方面效果顯著,而備受求美女性的歡迎。艾灸可以增強女性的脾腎功能,使女性氣血充盈,衝任調和,經常做艾灸,不但可以使女性身材豐滿健美,還可以延緩衰老,祛除黃褐斑,防治子宮肌瘤、乳腺增生等女性疾病。
一、豐胸取穴
1、關元
定位:臍下3寸。腹中線上
主治:有強壯和保健的作用,可增強腹部肌纖維的彈性,更可調節女性內分泌平衡,治療月經不調、遺尿,小便頻數,尿閉,月經不調,帶下不孕等
2、肝腧
定位:第九胸椎棘突下,旁開1。5寸
經驗取穴:在隔腧穴直下的兩個棘突距離既是
主治:皮膚色素沉積及血液循環障礙,對肋痛,黃疸、目赤,背痛、目眩等
3、鷹窗
定位:前胸第三肋間,正中線旁開4寸
主治:咳嗽、氣喘、胸肋脹痛、乳痛等
操作:使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上,艾灸時間:15-30分鐘/次,每天或隔天一次,10次爲一療程
二、灸後禁忌
1、空腹、過飽、酒後、極度疲勞和一切熱性紅腫疾病者忌灸,防止暈灸
2、暴露在外的部位,如面部,忌直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀
3、關節部位忌直接灸
4、大血管處、心臟部位忌灸,眼球忌灸
5、女性經期忌灸
以上爲女性朋友介紹了艾灸豐胸的方法,安全有效,綠色健康,不會對身體產生任何副作用,有興趣的朋友不妨試試艾灸豐胸吧!
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