寶寶益生菌吃多久可以停
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寶寶吃益生菌是能夠調理腸道菌羣平衡的,而且能夠促進胃腸道的消化和吸收,有助於恢復胃腸道的功能,雖然是益生菌,沒有副作用,但是也不主張長期的使用。如果寶寶的腸胃已經恢復正常,而且排便正常的話,一般維持2~3天就可以停藥。寶寶服用益生菌最好是在餐前半小時,這樣益生菌的存活率會更高,如果孩子沒有出現腹瀉、便祕等症狀,不建議使用益生菌。
益生菌連續吃多久要停
益生菌一般最長期限不應超過3個月。益生菌的適當攝入有助於保持體內菌羣的良好平衡。除了藥物補充,益生菌乳製品可以適當補充,但不要過量。從預防腸道疾病的角度來看,適當補充益生菌確實可以抵抗這些疾病的發生,增強腸道抵抗力。益生菌對維持菌羣平衡和預防菌羣失調引起的腹瀉是比較有效的。
益生菌的有效期
競爭期1-4周,在開始服用益生菌的1-4周內,益生菌會和腸道內已經存在的有害菌及中性菌展開競爭,包括競爭營養、競爭生存空間、競爭能在腸道壁上附着的位置。兩軍交戰,必有傷亡,這個時間段有益菌和有害菌雙方傷亡都較大。
優勢期4-8周,由於堅持服用益生菌,這相當於在戰爭中不斷補充援軍,益生菌會逐漸佔領上風,這時腸道內的有害菌數量已經低於益生菌,有害菌釋放毒素和其它代謝產物的量也大大減低。
鞏固期8-12周,繼續服用益生菌,外來的益生菌也會幫助體內原有的有益菌生長起來,和體內原有的有益菌進行協同作用,維護腸道健康。腸道內益生菌的比例越來越高,有害菌的比例越來越低。但這時決不能掉以輕心,因爲有害菌的生存力也是非常頑強的,如果此時撤兵,有害菌很有可能死灰復燃。
穩定期12周以上,當益生菌和有益菌在體內佔有足夠優勢後,各種益生菌帶來的正面效果纔會逐漸體現出來。爲了鞏固這一效果,防止體內的有害菌捲土重來,不能馬上停止攝入益生菌,可以適當減量,維持效果,堅持半年。
寶寶吃益生菌要吃多久
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