【小兒清內熱按摩方法圖】寶寶內熱怎麼推拿圖 小兒內火推拿手法圖片
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小兒清內熱按摩方法圖主要是針對小兒內熱,小兒內熱最常見的情況就是發燒,如果寶寶手心腳心經常發熱、晚上愛蹬被子、嘴脣發乾、舌尖發紅等等,都是體內有熱的表現,可以使用中醫推拿的方法進行調理。如果您還不知道寶寶內熱怎麼推拿圖,就快看看下面由小編準備的文章吧!
小兒清內熱按摩方法圖一 打馬過天河
位置:內勞宮穴在掌心中點,打馬過天河可以理解爲清天河水的升級版,清熱功效尤其顯著。
手法:先運內勞宮,後用一手手指按於寶寶的內勞宮穴,再用食指、中指蘸清水自寶寶腕橫紋一起一落的彈打,直到肘橫紋,別忘了一邊彈打一邊吹氣。
作用:打馬過天河一般用於寶寶高熱。
溫馨提示:至於操作多少下,寶媽們可以自行判斷,這個方法退熱很快。一般可以操作1-2分鐘。
小兒清內熱按摩方法圖二 掐四橫紋
位置:四橫紋在掌麪食指、中指、無名指、小指中節橫紋處。
手法:採用掐一揉三的方式,用拇指掐揉寶寶該穴。
作用:這個推拿方法有清熱除煩的功效,不過一般更適合退肺胃之熱,如寶寶積食、腹脹、積食發熱等等。
溫馨提示:掐四橫紋需要寶寶雙手都要操作到,以按揉十指爲一次,反覆操作5次,力量以孩子接受爲度。
小兒清內熱按摩方法圖三 按揉大椎
位置:讓寶寶低下頭,順着脖子向下摸,在脖子和背部交接的地方,有一個非常明顯的骨性突起,那就是第七頸椎的棘突,在它的下面凹陷內就是大椎穴。另外還有一個參考的標準,就是將兩側肩部做水平連線,大椎穴在此連線中間。
手法:用拇指在寶寶的大椎穴上按揉,力度適中,以皮膚微微發紅爲度。
作用:按揉這個穴位可以振奮人體陽氣,驅散寒氣,提高人的免疫力。
溫馨提示:大椎穴最適合風寒發熱的寶寶。
小兒清內熱按摩方法圖 注意事項
1、其實清熱瀉火的穴位還有很多,比如,清肝經瀉肝火;清胃經瀉胃火;清肺經,清熱宣肺;揉涌泉,清下焦之熱;清天河水,清熱解表,祛外感之熱以及內熱等等。
2、一旦發現寶寶有上火或者內熱的情況,可以給寶寶吃些清熱退熱的食物,如綠豆、荸薺、苦瓜、梨、蓮子、木瓜等。
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